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课程介绍(K004713)：
许尤佳 家长课堂 如何有效改善孩子抵抗力
文件目录：
| 许尤佳 家长课堂 如何有效改善孩子抵抗力 |
| │ ├─1.1 什么构成我们的免疫系统.png |
| │ ├─1.10 孩子免疫力低下的具体原因.mp3 |
| │ ├─1.10 孩子免疫力低下的具体原因.png |
| │ ├─1.11 日常调护应该怎么做（上）.mp3 |
| │ ├─1.11 日常调护应该怎么做（上）.png |
| │ ├─1.12 日常调护应该怎么做（下）.mp3 |
| │ ├─1.12 日常调护应该怎么做（下）.png |
| │ ├─1.13 家长必需掌握的育儿知识（上）.mp3 |
| │ ├─1.13 家长必需掌握的育儿知识（上）.png |
| │ ├─1.14 家长必需掌握的育儿知识（下）.mp3 |
| │ ├─1.14 家长必需掌握的育儿知识（下）.png |
| │ ├─1.15 学会治未病，孩子才会不生病.mp3 |
| │ ├─1.15 学会治未病，孩子才会不生病.png |
| │ ├─1.2 正确理解免疫力的功能.mp3 |
| │ ├─1.2 正确理解免疫力的功能.png |
| │ ├─1.3 免疫力过高，也会生病.mp3 |
| │ ├─1.3 免疫力过高，也会生病.png |
| │ ├─1.4 免疫力难以量化，如何判断高低.mp3 |
| │ ├─1.4 免疫力难以量化，如何判断高低.png |
| │ ├─1.5 4个极端的免疫系统问题.png |
| │ ├─1.5 4个极端的免疫系统问题.mp3 |
| │ ├─1.6 儿童免疫力的特点.mp3 |
| │ ├─1.6 儿童免疫力的特点.png |
| │ ├─1.7 家长需知的孩子免疫系统低下的表现.mp3 |
| │ ├─1.7 家长需知的孩子免疫系统低下的表现.png |
| │ ├─1.8 深刻理解让孩子不生病的根本：“正气”.mp3 |
| │ ├─1.8 深刻理解让孩子不生病的根本：“正气”.png |
| │ ├─1.9 如何帮孩子扶升正气.mp3 |
| │ ├─1.9 如何帮孩子扶升正气.png |
| │ ├─10月28日首场课程答疑.png |
| │ ├─12月20日第二次课程答疑.mp4 |
| │ ├─12月20日第二次课程答疑.png |
| │ ├─2.1 改善体质要养护好后天之本：脾胃.mp3 |
| │ ├─2.1 改善体质要养护好后天之本：脾胃.png |
| │ ├─2.10 “儿为虚寒”：最常见最根本是气虚质.mp3 |
| │ ├─2.10 “儿为虚寒”：最常见最根本是气虚质.png |
| │ ├─2.11 家长的这些育儿误区，你有吗？.mp3 |
| │ ├─2.11 家长的这些育儿误区，你有吗？.png |
| │ ├─2.12 脾脏本虚：气虚质的表现.mp3 |
| │ ├─2.12 脾脏本虚：气虚质的表现.png |
| │ ├─2.13 脾虚气滞：食少、肚胀、便秘等.mp3 |
| │ ├─2.13 脾虚气滞：食少、肚胀、便秘等.png |
| │ ├─2.14 脾虚夹湿、夹风：湿疹、便溏、眼睛浮肿等.mp3 |
| │ ├─2.14 脾虚夹湿、夹风：湿疹、便溏、眼睛浮肿等.png |
| │ ├─2.15 中气下陷：乏力、脱肛、睡眼露睛、眼睑下垂等.mp3 |
| │ ├─2.15 中气下陷：乏力、脱肛、睡眼露睛、眼睑下垂等.png |
| │ ├─2.16 形体消瘦：瘦瘦黄黄等.png |
| │ ├─2.17 中阳不足：手足不温、腹痛喜按、大便稀烂、腹泻等.mp3 |
| │ ├─2.17 中阳不足：手足不温、腹痛喜按、大便稀烂、腹泻等.png |
| │ ├─2.18 气不摄血：鼻衄、呕血、便血、肌衄、紫癜等.mp3 |
| │ ├─2.18 气不摄血：鼻衄、呕血、便血、肌衄、紫癜等.png |
| │ ├─2.19 脾胃不和：胃强脾弱、口疮等.mp3 |
| │ ├─2.19 脾胃不和：胃强脾弱、口疮等.png |
| │ ├─2.2 孩子与成人不同的体质特点.mp3 |
| │ ├─2.2 孩子与成人不同的体质特点.png |
| │ ├─2.20 肝木过亢：注意力不集中、惊厥抽动、癫痫、性早熟.mp3 |
| │ ├─2.20 肝木过亢：注意力不集中、惊厥抽动、癫痫、性早熟.png |
| │ ├─2.21 脾虚伤肺：感冒、咳嗽、肺炎、哮喘等.mp3 |
| │ ├─2.21 脾虚伤肺：感冒、咳嗽、肺炎、哮喘等.png |
| │ ├─2.3 究竟“儿为纯阳”还是“儿为虚寒”？.mp3 |
| │ ├─2.3 究竟“儿为纯阳”还是“儿为虚寒”？.png |
| │ ├─2.4 气虚质：每个孩子都有的体质特点.mp3 |
| │ ├─2.4 气虚质：每个孩子都有的体质特点.png |
| │ ├─2.5 阳虚质：反复腹痛、大便烂、怕冷、遗尿、喜热食等.mp3 |
| │ ├─2.5 阳虚质：反复腹痛、大便烂、怕冷、遗尿、喜热食等.png |
| │ ├─2.6 痰湿质：鼻炎、腺样体肥大、老咳嗽、易懒、虚胖等.mp3 |
| │ ├─2.6 痰湿质：鼻炎、腺样体肥大、老咳嗽、易懒、虚胖等.png |
| │ ├─2.7 湿热质：湿疹、黄疸、便溏、睡不安、脾气大等.mp3 |
| │ ├─2.7 湿热质：湿疹、黄疸、便溏、睡不安、脾气大等.png |
| │ ├─2.8 阴虚质：盗汗、手足心热、易积食、便秘等.mp3 |
| │ ├─2.8 阴虚质：盗汗、手足心热、易积食、便秘等.png |
| │ ├─2.9 气郁质：癫痫、多动、抽动、沉闷、暴躁等.mp3 |
| │ ├─2.9 气郁质：癫痫、多动、抽动、沉闷、暴躁等.png |
| │ ├─3.1 婴幼儿时期的喂养方法.mp3 |
| │ ├─3.1 婴幼儿时期的喂养方法.png |
| │ ├─3.10 舌与五脏六腑的关系.mp3 |
| │ ├─3.10 舌与五脏六腑的关系.png |
| │ ├─3.11 正常舌相：淡红舌、薄白苔.mp3 |
| │ ├─3.11 正常舌相：淡红舌、薄白苔.png |
| │ ├─3.12 淡白舌：气血不足、阳气不足、寒湿重.mp3 |
| │ ├─3.12 淡白舌：气血不足、阳气不足、寒湿重.png |
| │ ├─3.13 绛红舌：体内有热、发烧难退.mp3 |
| │ ├─3.13 绛红舌：体内有热、发烧难退.png |
| │ ├─3.14 厚腻舌：寒湿、湿热、入里化热.mp3 |
| │ ├─3.14 厚腻舌：寒湿、湿热、入里化热.png |
| │ ├─3.15 齿痕舌：阳气亏虚、寒湿重.mp3 |
| │ ├─3.15 齿痕舌：阳气亏虚、寒湿重.png |
| │ ├─3.16 草莓舌：川崎病、猩红热.mp3 |
| │ ├─3.16 草莓舌：川崎病、猩红热.png |
| │ ├─3.17 地图舌：胃气不足、津液受损.mp3 |
| │ ├─3.17 地图舌：胃气不足、津液受损.png |
| │ ├─3.18 裂痕舌：气血亏虚、脾胃受损.mp3 |
| │ ├─3.18 裂痕舌：气血亏虚、脾胃受损.png |
| │ ├─3.19 镜面舌：元气耗伤、正气亏虚.mp3 |
| │ ├─3.19 镜面舌：元气耗伤、正气亏虚.png |
| │ ├─3.2 “按需喂养”还是“定时定量喂养”？.mp3 |
| │ ├─3.2 “按需喂养”还是“定时定量喂养”？.png |
| │ ├─3.20 舌苔厚，要清洗刮净吗？.mp3 |
| │ ├─3.20 舌苔厚，要清洗刮净吗？.png |
| │ ├─3.21 孩子身体状况，也会反映在便便上.png |
| │ ├─3.21 孩子身体状况，也会反映在便便上.mp3 |
| │ ├─3.22 新生儿胎便.mp3 |
| │ ├─3.22 新生儿胎便.png |
| │ ├─3.23 哺乳期婴儿便便.mp3 |
| │ ├─3.23 哺乳期婴儿便便.png |
| │ ├─3.25 泡沫便.mp3 |
| │ ├─3.25 泡沫便.png |
| │ ├─3.26 臭鸡蛋味便.mp3 |
| │ ├─3.26 臭鸡蛋味便.png |
| │ ├─3.27 油性大便.mp3 |
| │ ├─3.27 油性大便.png |
| │ ├─3.28 便秘、羊屎状大便.mp3 |
| │ ├─3.28 便秘、羊屎状大便.png |
| │ ├─3.29 大便有奶瓣.mp3 |
| │ ├─3.29 大便有奶瓣.png |
| │ ├─3.3 辅食添加原则——儿童饮食四大原则.png |
| │ ├─3.3 辅食添加原则——儿童饮食四大原则.mp3 |
| │ ├─3.30 水便分离.mp3 |
| │ ├─3.30 水便分离.png |
| │ ├─3.31 血便.mp3 |
| │ ├─3.31 血便.png |
| │ ├─3.33 如何助消化.mp3 |
| │ ├─3.33 如何助消化.png |
| │ ├─3.34 三星汤.png |
| │ ├─3.34 三星汤.mp3 |
| │ ├─3.35 炒三仙、焦三仙.mp3 |
| │ ├─3.35 炒三仙、焦三仙.png |
| │ ├─3.36 保济口服液、保济丸、保和口服液、保和丸.mp3 |
| │ ├─3.36 保济口服液、保济丸、保和口服液、保和丸.png |
| │ ├─3.37 藿香正气口服液.mp3 |
| │ ├─3.37 藿香正气口服液.png |
| │ ├─3.38 大山楂丸.mp3 |
| │ ├─3.38 大山楂丸.png |
| │ ├─3.39 健胃消食片、神曲消食口服液.mp3 |
| │ ├─3.39 健胃消食片、神曲消食口服液.png |
| │ ├─3.4 奶粉的选择和更换——儿童饮食四大原则.mp3 |
| │ ├─3.4 奶粉的选择和更换——儿童饮食四大原则.png |
| │ ├─3.40 如何通过食疗提高免疫力.mp3 |
| │ ├─3.40 如何通过食疗提高免疫力.png |
| │ ├─3.41 不同体质如何选用食疗方.png |
| │ ├─3.41 不同体质如何选用食疗方.mp3 |
| │ ├─3.42 健脾开胃：淮山扁豆红枣粥.mp3 |
| │ ├─3.42 健脾开胃：淮山扁豆红枣粥.png |
| │ ├─3.43 健脾开胃：白术芡实瘦肉汤.mp3 |
| │ ├─3.43 健脾开胃：白术芡实瘦肉汤.png |
| │ ├─3.44 健脾开胃：花生仁粥.mp3 |
| │ ├─3.44 健脾开胃：花生仁粥.png |
| │ ├─3.45 3岁以上儿童健脾益气的常用药材.mp3 |
| │ ├─3.45 3岁以上儿童健脾益气的常用药材.png |
| │ ├─3.46 3岁内宝宝如何用食疗方.mp3 |
| │ ├─3.46 3岁内宝宝如何用食疗方.png |
| │ ├─3.47 助消化仍反复积食：白术佛手汤.mp3 |
| │ ├─3.47 助消化仍反复积食：白术佛手汤.png |
| │ ├─3.48 助消化还老积食的孩子怎么健脾：炒三仙.png |
| │ ├─3.49 气阴两虚大便秘结：白术花生大枣糖水.mp3 |
| │ ├─3.49 气阴两虚大便秘结：白术花生大枣糖水.png |
| │ ├─3.5 无病、病中、病后的饮食方法——儿童饮食四大原则.mp3 |
| │ ├─3.5 无病、病中、病后的饮食方法——儿童饮食四大原则.png |
| │ ├─3.50 肠道干燥大便秘结：糯米花生粥.mp3 |
| │ ├─3.50 肠道干燥大便秘结：糯米花生粥.png |
| │ ├─3.51 大肠燥热大便秘结：凉瓜猪骨汤.mp3 |
| │ ├─3.51 大肠燥热大便秘结：凉瓜猪骨汤.png |
| │ ├─3.52 不懂得辨证，如何选用便秘食疗方.mp3 |
| │ ├─3.52 不懂得辨证，如何选用便秘食疗方.png |
| │ ├─3.53 消化不良烦躁不安：二芽汤.mp3 |
| │ ├─3.53 消化不良烦躁不安：二芽汤.png |
| │ ├─3.54 肠道寄生虫烦躁不安：驱虫汤.mp3 |
| │ ├─3.55 过度兴奋烦躁不安：灯芯花粥.mp3 |
| │ ├─3.55 过度兴奋烦躁不安：灯芯花粥.png |
| │ ├─3.56 防治佝偻病：胡萝卜猪肝排骨汤面.mp3 |
| │ ├─3.56 防治佝偻病：胡萝卜猪肝排骨汤面.png |
| │ ├─3.57 防治佝偻病：盐炒核桃.mp3 |
| │ ├─3.57 防治佝偻病：盐炒核桃.png |
| │ ├─3.58 防治视力减退：菠菜羊肝汤.mp3 |
| │ ├─3.58 防治视力减退：菠菜羊肝汤.png |
| │ ├─3.59 防治视力减退：冬虫夏草炖鸡汤.mp3 |
| │ ├─3.59 防治视力减退：冬虫夏草炖鸡汤.png |
| │ ├─3.6 儿童喂养原则总结.mp3 |
| │ ├─3.6 儿童喂养原则总结.png |
| │ ├─3.60 防治铅中毒：蒜泥海带粥.mp3 |
| │ ├─3.60 防治铅中毒：蒜泥海带粥.png |
| │ ├─3.61 防治铅中毒：昆布海藻汤.mp3 |
| │ ├─3.61 防治铅中毒：昆布海藻汤.png |
| │ ├─3.62 防治铅中毒：甘草绿豆茯苓汤.mp3 |
| │ ├─3.62 防治铅中毒：甘草绿豆茯苓汤.png |
| │ ├─3.63 常见的补钙食物.mp3 |
| │ ├─3.63 常见的补钙食物.png |
| │ ├─3.64 常见的补锌食物.mp3 |
| │ ├─3.64 常见的补锌食物.png |
| │ ├─3.65 常见的补铁食物.mp3 |
| │ ├─3.65 常见的补铁食物.png |
| │ ├─3.66 儿童食材、药材性味汇总.mp3 |
| │ ├─3.66 儿童食材、药材性味汇总.png |
| │ ├─3.7 “每天10秒钟”——如何判断孩子的消化情况？.mp3 |
| │ ├─3.7 “每天10秒钟”——如何判断孩子的消化情况？.png |
| │ ├─3.8 孩子消化不好的其他表现.mp3 |
| │ ├─3.8 孩子消化不好的其他表现.png |
| │ ├─3.9 看舌相的正确方法.mp3 |
| │ ├─3.9 看舌相的正确方法.png |
| │ ├─前言 免疫力、抵抗力和正气，究竟是什么.mp3 |
| │ └─前言 免疫力、抵抗力和正气，究竟是什么.png |
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