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课程介绍：
羽毛球系统训练与提高专业视频教程，由李在福示范并用英文讲解，共33集，分四部分教学内容：
1）羽毛球运动的四大根基。
2）学习正确的羽毛球与生活态度。
3）羽毛球实战击球技巧学习；
4）羽毛球正反手、双打技战术学习。
本课程内容非常专业，适合有一定专业基础的运动员想快速提高羽毛球竞技水平的学习者。
课程目录：
| (1-0) 前言.wmv |
| (1-1) 态度.wmv |
| (1-2) 握拍.wmv |
| (1-3) 站姿.wmv |
| (1-4) 移动.wmv |
| (1-5) 击球技巧.wmv |
| (2-1) 羽毛球与生活.wmv |
| (2-2) 教练的态度.wmv |
| (2-3) 选手的态度.wmv |
| (2-4) 训练的态度.wmv |
| (2-5) 练习时想些什么.wmv |
| (2-6) 如何控制全场.wmv |
| (3-1) 杀球.wmv |
| (3-2) 反手网球搓球.wmv |
| (3-3) 正手网前搓球.wmv |
| (3-4) 双打中后场反手平抽.wmv |
| (3-5) 双打半场平抽要点.wmv |
| (3-6) 网前扑球l.wmv |
| (3-7) 双打接杀防守.wmv |
| (3-8) 放网前球.wmv |
| (3-9) 正手低手位平抽.wmv |
| (4-1) 正手假动作网前勾对角.wmv |
| (4-10) 双打基本进攻站位.wmv |
| (4-11) 如何帮助前场.wmv |
| (4-12) 如何帮助后场.wmv |
| (4-2) 反手假动作网前勾对角.wmv |
| (4-3) 双打反手发网前小球.wmv |
| (4-4) 单打正手发网前小球.wmv |
| (4-5) 单打正手发后场高球.wmv |
| (4-6) 双打接发平射球.wmv |
| (4-7) 双打接发网前小球.wmv |
| (4-8) 单打接发后场高球.wmv |
| (4-9) 单打接发网前小球.wmv |
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