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内容介绍：
我总在睡前听《赳赳说字》，并不是因为它催眠，而是因为它致幻。当我闭上眼睛，音乐一响，赳赳一讲，那些熟悉又陌生的汉字就在我的颅内跳起舞来。
正如“字”这个字本意告诉我们的，每个汉字都是一个生命，它“可以生长、变化，也可以繁衍，可以生，可以死”，我们聆听它，诠释它，它就活，不识它，不用它，它也会死。
《赳赳说字》第一季完整版在喜马拉雅FM上线时，赳赳设问：“人生忧患识字始。我们要不要这个忧患？”
人生至乐亦识字始，我们当然要这个至乐。
内容目录：
| 01释天：中国人最重要的思想“天人合一”浓缩于这个字.mp3 |
| 02释地：土地也有“好生”之德.mp3 |
| 03释玄：有一种玄学叫众妙之门.mp3 |
| 04释黄：黄帝为什么“姓”黄？.mp3 |
| 05释宇：宇内事即吾家事.mp3 |
| 06释宙：宙可谓中国古代的诺亚方舟.mp3 |
| 07释洪：“洪门”与“共济会”有立意相同之处.mp3 |
| 08释荒：“洪荒之力”就是吃奶的力气.mp3 |
| 09释日：“过日子”意味着活在当下每一天.mp3 |
| 10释月：月和夕走远了，月和肉走近了.mp3 |
| 11释盈：盈盈不是水桶腰.mp3 |
| 12昃.mp3 |
| 13释辰：一年之计在于春，一日之计在于晨.mp3 |
| 14释宿：不妨把睡眠的智慧称为宿慧.mp3 |
| 15列.mp3 |
| 16张.mp3 |
| 17释寒古代的寒士就是今天的屌丝.mp3 |
| 19暑.mp3 |
| 20往.mp3 |
| 21秋.mp3 |
| 使：民可，使由之.mp3 |
| 彩蛋：2016年度汉字“霾”.mp3 |
| 父亲节特别版：一首给儿子的诗，赳赳朗诵.mp3 |
| 特别版：向圆满者周有光先生致敬.mp3 |
| 特别版：鸡年说鸡，鸡者吉也.mp3 |
| 覆：覆者为盖.mp3 |
| 赳赳说字特别版：祝大董生日快乐.mp3 |
| 释一：一沙一世界，一花一天国.mp3 |
| 释万：万物有灵且美.mp3 |
| 释丝：春蚕到死丝方尽.mp3 |
| 释为：“有所为，有所不为”是天大的学问.mp3 |
| 释丽：“丽”“俪”“旅”“离”是亲戚.mp3 |
| 释乃：”乃“字中有一种景仰的意味.mp3 |
| 释习：烦恼易断，习气难除.mp3 |
| 释云云是理解我国农耕文明的一个关键字.mp3 |
| 释五：色有五彩，墨分五色.mp3 |
| 释人：既高贵又卑贱的“人”.mp3 |
| 释伏：十面埋伏，四面楚歌.mp3 |
| 释伐：上兵伐谋，上师不伐.mp3 |
| 释传：传而不习乎.mp3 |
| 释伤：七情如箭伤.mp3 |
| 释位：不在其位，不谋其政.mp3 |
| 释体：一念不生全体现.mp3 |
| 释余：“余、徐、涂、佘”是一家.mp3 |
| 释作：一日不作，一日不食.mp3 |
| 释信：社会不讲诚信你该如何自处？.mp3 |
| 释光：“光”中蕴含着中国人对“体”“用”关系的理解.mp3 |
| 释克：相生相克.mp3 |
| 释养：放牛为牧，放羊为养.mp3 |
| 释冈：“大虫”出没可谓”冈“.mp3 |
| 释冬：一阳初起处，万物未生时.mp3 |
| 释凤：“鳯”是神鸟，也是“凡鸟”.mp3 |
| 释列：列是一种残酷的刑罚.mp3 |
| 释制：有才不制难成器.mp3 |
| 释剑：君子如玉亦如剑.mp3 |
| 释化：纵浪大化中，不喜亦不惧.mp3 |
| 释及：不及太过非中庸.mp3 |
| 释发：好雨知时节，当春乃发生.mp3 |
| 释发：青山一发是中原.mp3 |
| 释可：悦耳之声、吹奏之器为可.mp3 |
| 释号：先有“號”还是先有“号”.mp3 |
| 释吊：从“处死”到“同情”.mp3 |
| 释名：如何看待名利？.mp3 |
| 释吕：“心吕之臣”比“心腹之臣”更重要.mp3 |
| 释听：形神随聚散，视听总希夷.mp3 |
| 释周：不周山有多大？.mp3 |
| 释咸：“咸”与味道无关.mp3 |
| 释唐：功不唐捐.mp3 |
| 释器：君子志于道故不器.mp3 |
| 释四：四代表全，所以需要分.mp3 |
| 释因：心念是第一因.mp3 |
| 释国：”国家“与”祖国“.mp3 |
| 释圣：高推圣境不可取.mp3 |
| 释在：为什么有房子住才有“在”的感觉.mp3 |
| 释地：土地也有“好生”之德.mp3 |
| 释场：开轩面场圃，把酒话桑麻.mp3 |
| 释坐：席不正不坐，割不正不食.mp3 |
| 释垂：古人的”睡“跟床不沾边.mp3 |
| 释堂：旧时王谢堂前燕.mp3 |
| 释墨：墨分五色.mp3 |
| 释声：声和罄有关.mp3 |
| 释夜：逝者如斯夫，不舍昼夜.mp3 |
| 释大：畏天命，畏大人，畏圣人之言.mp3 |
| 释天：中国人最重要的思想“天人合一”浓缩于这个字.mp3 |
| 释女：伟大的女性引领我们前进.mp3 |
| 释始：谁当得起中国人的“老祖母”？.mp3 |
| 释姜：”姜“为什么不能吃？.mp3 |
| 释字：每一个汉字都是一个生命.mp3 |
| 释宇：宇内事即吾家事.mp3 |
| 释官：当官不为民做主，不如回家卖红薯.mp3 |
| 释宙：宙可谓中国古代的诺亚方舟.mp3 |
| 释宾：有“贝”而来才是宾.mp3 |
| 释宿：不妨把睡眠的智慧称为宿慧.mp3 |
| 释寒古代的寒士就是今天的屌丝.mp3 |
| 释岁：一“岁”不等于一“年”.mp3 |
| 释岂：岂，有此理.mp3 |
| 释巨：君子有挈巨之道.mp3 |
| 释己：放下自己很难.mp3 |
| 释师：文武之道，皆与“师”有关.mp3 |
| 释帝：“帝”并非权力的象征.mp3 |
| 释常：平常心，非常志.mp3 |
| 释平：“修齐治平”的真意.mp3 |
| 释建：打地基比盖房子重要.mp3 |
| 释张：一张一弛谓之道.mp3 |
| 释归：“出嫁”还是“归顺”？.mp3 |
| 释形：在天为象，在地为形.mp3 |
| 释彼：知己也要知彼.mp3 |
| 释律：“音律”对应着“波粒二象性”.mp3 |
| 释得：拾贝即得.mp3 |
| 释德：上德不德，下德执德.mp3 |
| 释必：必是冷兵器的附属物.mp3 |
| 释忘：“念念不忘必有回响”其实是李叔同说的.mp3 |
| 释忘：念念不忘必有回响其实是李叔同说的.mp3 |
| 释念：念起心觉.mp3 |
| 释恃：如何做到无恃无恐.mp3 |
| 释恭：内敬则外恭.mp3 |
| 释恶：不因恶小而为之.mp3 |
| 释悲：爱你所恨是为悲.mp3 |
| 释惟：惟精惟一.mp3 |
| 释慕：心慕手追.mp3 |
| 释戎：战争与剪羊毛.mp3 |
| 释成：人类的“成长史”也是“相砍史”.mp3 |
| 释才：无用之才是大用.mp3 |
| 释拱：宁可十年不将军，不可一日不拱卒.mp3 |
| 释推：学会说”不“.mp3 |
| 释收：“收心”就是把心捉回来.mp3 |
| 释改：改的本义是棍棒底下出孝子.mp3 |
| 释敢：操作武器为勇，打野猪为敢.mp3 |
| 释文：天地即文章.mp3 |
| 释方：为什么说“方”是个千辛万苦的字.mp3 |
| 释日：“过日子”意味着活在当下每一天(1).mp3 |
| 释日：“过日子”意味着活在当下每一天.mp3 |
| 释昃：日薄西山人断肠.mp3 |
| 释昆：太阳之下皆昆弟.mp3 |
| 释景：风景旧曾谙.mp3 |
| 释暑：日下是“煮”不是“者”.mp3 |
| 释月：月和夕走远了，月和肉走近了.mp3 |
| 释有：”有“就是你不该有的.mp3 |
| 释服：征服与服务.mp3 |
| 释朝：人不可无朝气.mp3 |
| 释木：十年树木，百年树人.mp3 |
| 释李：桃李春风一杯酒.mp3 |
| 释来：“归去来兮”，到底是“归去”还是“归来”？.mp3 |
| 释果：因、缘、果、报，字字不虚.mp3 |
| 释染：无染无净.mp3 |
| 释柰：“柰”何古代没“苹果”.mp3 |
| 释欲：如何正视欲望.mp3 |
| 释正：正后有政，政后有整.mp3 |
| 释此：此一时，彼一时.mp3 |
| 释殷：这个字和中国古代的胎教有关.mp3 |
| 释毁：德高而毁来.mp3 |
| 释民：从“民”字的涵义变化看人类的文明进程.mp3 |
| 释水：中国的历史就是治水的历史.mp3 |
| 释汤：泡温泉与赴汤蹈火.mp3 |
| 释河：黄河之外没有“河”.mp3 |
| 释洁：洁净精微是易经.mp3 |
| 释洪：“洪门”与“共济会”有立意相同之处.mp3 |
| 释海：水是生命的外祖母.mp3 |
| 释淡：“淡”是人间至味（音乐福利，张萌萌《淡淡的》）.mp3 |
| 释潜：被“替”换掉的“朁”.mp3 |
| 释火：越火越要把握火候.mp3 |
| 释爱：唯贪爱执着不能证得.mp3 |
| 释玄：有一种玄学叫众妙之门(1).mp3 |
| 释玄：有一种玄学叫众妙之门.mp3 |
| 释率：要“表率”不要“草率”.mp3 |
| 释玉：君子如玉，何须佩玉.mp3 |
| 释王：“内圣”自可“外王”.mp3 |
| 释珍：人最珍贵的就是生命.mp3 |
| 释珠：痛苦就这样变成财富.mp3 |
| 释生：生存、生活与生命三位一体.mp3 |
| 释男：东方男性比西方男性活得累.mp3 |
| 释白：“小白脸”靠的不是脸白.mp3 |
| 释皇：“人皇”与凤凰.mp3 |
| 释盈：盈盈不是水桶腰.mp3 |
| 释盖：“盖”与“阖”是近亲关系.mp3 |
| 释知：知者智也.mp3 |
| 释短：有所长短，以矢为正.mp3 |
| 释祸：福祸相倚，变化之机.mp3 |
| 释秋：天凉好个秋.mp3 |
| 释积：吃饱穿暖有钱花.mp3 |
| 释称：怎样才算称心如意？.mp3 |
| 释空：真空生妙有.mp3 |
| 释立：不要忽略了立志.mp3 |
| 释章：有文无章，不成文章.mp3 |
| 释端：因湍而惴，因瑞而端.mp3 |
| 释竹：宁可食无肉，不可居无竹.mp3 |
| 释结：冤家宜解不宜结.mp3 |
| 释维：花鹰架上维.mp3 |
| 释罔：学而不思则罔.mp3 |
| 释罪：七宗罪与贪嗔痴慢疑.mp3 |
| 释羊：临睡为什么数羊？.mp3 |
| 释羌：羌笛何须怨杨柳.mp3 |
| 释羔：最早的烤全羊.mp3 |
| 释羽：“羽虫”学不会飞.mp3 |
| 释翔：“翱”、“翔”、“翩”分别是什么样的动作？.mp3 |
| 释育：又生又养才是育.mp3 |
| 释能：能是熊的初字.mp3 |
| 释腾：要奔腾，不要折腾.mp3 |
| 释臣：臣服当下就是丢掉包袱.mp3 |
| 释良：良是廊的初字.mp3 |
| 释芥：芥子可以纳须弥.mp3 |
| 释草：人生一世，草木一秋.mp3 |
| 释荒：“洪荒之力”就是吃奶的力气.mp3 |
| 释莫：太阳跌落在草丛中.mp3 |
| 释菜：参差荇菜，左右采之.mp3 |
| 释藏：“飞鸟尽，良弓藏”.mp3 |
| 释虚：浮云一点过太虚.mp3 |
| 释虞：是美女还是野兽？.mp3 |
| 释行：行行重行行.mp3 |
| 释衣：岂曰无衣，与子同袍.mp3 |
| 释表：做表面功夫的女性就是婊.mp3 |
| 释被：食肉寝皮，自古有之.mp3 |
| 释裳：黄裳元吉.mp3 |
| 释让：相让、相争都叫”让“.mp3 |
| 释诗：诗言志，歌咏言.mp3 |
| 释调做人要永远“在调上”.mp3 |
| 释谈：边吃边谈是传统.mp3 |
| 释谷：进退维谷的沉没成本.mp3 |
| 释贞：占卜观察为贞.mp3 |
| 释贤：猎头竞争和礼贤下士.mp3 |
| 释赖：过分依赖就会变成无赖.mp3 |
| 释赞：批评不自由，赞美无意义.mp3 |
| 释身：及吾无身，吾有何患.mp3 |
| 释辰：一年之计在于春，一日之计在于晨.mp3 |
| 释过：过去心不可得.mp3 |
| 释迩：把握好“我”和“你”之间的距离.mp3 |
| 释遐：若陟遐，必自迩.mp3 |
| 释道：“率性之谓道”是个什么道道？.mp3 |
| 释道：”率性之谓道“是个什么道道？.mp3 |
| 释重：在家千般好，出门一时难.mp3 |
| 释量：量子是能量的最小单位.mp3 |
| 释金：沉默是“金”也是“今”.mp3 |
| 释长：头发长，见识多.mp3 |
| 释问：学问之道，在于问学.mp3 |
| 释闰：公历农历闰不同.mp3 |
| 释阙：阙、缺、欮、厥本一家.mp3 |
| 释阳：孤阳不生，孤阴不长.mp3 |
| 释陶：人喜则斯陶.mp3 |
| 释难：对待父母，最难的是色难。.mp3 |
| 释雨：却话巴山夜雨时.mp3 |
| 释霜：成与败是霜的一体两面.mp3 |
| 释露吸风饮露成仙，“风餐露宿”受苦.mp3 |
| 释靡：靡靡之音为什么好听.mp3 |
| 释鞠：鞠躬尽瘁死而后已.mp3 |
| 释食：君子谋道不谋食.mp3 |
| 释首：一国之首要守中道.mp3 |
| 释驹：千里马都是从小马驹长大的.mp3 |
| 释鳞：鳞、邻、粼、怜都和鬼火有关.mp3 |
| 释鸟：长尾叫“鸟”，短尾叫“隹”.mp3 |
| 释鸣：鸟鸣山更幽.mp3 |
| 释黄：黄帝为什么“姓”黄？.mp3 |
| 释黎：当思黎民百姓劳作之苦.mp3 |
| 释龙：神龙不是恐龙.mp3 |
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