内容介绍:
喜马拉雅FM:《张萌人生效率手册: 时间管理50课》将成为你的“时间管理必杀器”。这门课是由时间效率管理专家张萌,结合时间管理学经验总结出的高效生活宝典。
内容目录:
001【人生目标】一生的目标怎样确立,7个人物法.轻松搞定.mp3 |
002【张萌代表作】1000天小树林计划:如何练就纯熟的英语.mp3 |
003【早起的习惯】萌姐每天五点早起,坚持17年,是如何做到的?.mp3 |
004【高效学习】从学渣逆袭到学霸(上).mp3 |
005【高效学习】从学渣逆袭到学霸 (中).mp3 |
005【高效学习】从学渣逆袭到学霸 (二).mp3 |
006【高效学习】从学渣逆袭到学霸 (三).mp3 |
007【高效学习】从学渣逆袭到学霸(四).mp3 |
008【高效学习】从学渣逆袭到学霸(终).mp3 |
009【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天:时间管理的三大误区.mp3 |
010【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天:时间管理的三大法则.mp3 |
011【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天:四大方法(目标分解法+单点突破法).mp3 |
012【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天:四大方法(核心竞争力法+自我激励法).mp3 |
013【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能:简介及误区.mp3 |
014【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能:误区(二)+.mp3 |
015【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能:目标法+.mp3 |
016【修炼自己的硬本领】10000小时修炼一项技能:量化目标法+.mp3 |
017【修炼硬本领】10000小时定律:技能整合法.mp3 |
018【修炼硬本领】准确模仿:10000小时定律:准确模仿.mp3 |
019【修炼硬本领】设置里程碑计划:10000小时定律.mp3 |
020【修炼硬本领】不放弃一切可以锻炼的机会:10000小时定律.mp3 |
021【修炼硬本领】设置反馈机制,看到自己的进步:10000小时定律.mp3 |
022【修炼硬本领】为自己的身体编程,坚信坚持的力量:10000小时定律.mp3 |
023【修炼硬本领】五步实现自我激励:10000小时定律.mp3 |
024【工具篇】擅用工具是智者与愚者的分水岭.mp3 |
025【工具篇】效率手册:如何将它发挥出80%以上的效力.mp3 |
026【效率手册】目标设定+目标分解.mp3 |
027【效率手册】效率提升:完美执行力的三大法宝.mp3 |
028【效率手册】学会走钢丝,掌握平衡法则.mp3 |
029【效率手册】如何“坚持”用手册,做时间管理?.mp3 |
030【总结笔记】不会复盘的人,提升得慢.mp3 |
031【总结笔记】每日总结如何做.mp3 |
032【总结笔记】把每周复盘,当成一个有仪式感的项目工程.mp3 |
033【社会资本】人际关系管理误区,你必须意识到它的重要价值.mp3 |
034【社会资本】人际关系管理原则,掌握两点就够了!.mp3 |
035【社会资本】四个行动方法.mp3 |
036【随手笔记】康奈尔笔记法:高效学习输入工具,爱学习的人必备.mp3 |
037【灵感笔记】一生受用的高效管理工具.mp3 |
038【演讲笔记】构建你演讲的系统性思维,学习输出体系之演讲篇.mp3 |
039【读书笔记】会学习不代表会阅读,做读书笔记的系统思维.mp3 |
040【旅行笔记】行走有力量:高效旅行如何整装,如何准备.mp3 |
041【体系课】《人生效率手册》之输入系统.mp3 |
042【体系课】《人生效率手册》之自我管理系统.mp3 |
043【体系课】《人生效率手册》之输出系统.mp3 |
044【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(一).mp3 |
045【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(二).mp3 |
046【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(三).mp3 |
047【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾.mp3 |
048【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领(男性7个人物版).mp3 |
049【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领(女性7个人物版).mp3 |
050【最后一课】反思篇:从《人生效率手册》课程中,我学到了什么?.mp3 |
【创刊词】为什么人和人会慢慢拉开差距?.mp3 |
【快问快答】萌姐为什么从浙江大学全国第一的专业退学?.mp3 |
【高效学习】从学渣逆袭到学霸(四).mp3 |
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