课程介绍:
黄仕明·正向催眠 在潜意识中根植一个自信的你 [视频]
教程标签:黄仕明,催眠,心理学,潜意识,自我提升,素质管理
教程大小: 137 MB
在催眠中,中止自卑模式,发掘内在资源,让自己更加接纳自己,一点点整合自我,最终亲自根植一个自信的自己。
壹心理邀请国际认证催眠治疗师黄仕明老师,策划了一个课程————《正向催眠:在潜意识中,根植一个自信的你》,从自我感受、行为处事、人际交往三方面,识别自卑陷阱,在催眠中完成自卑到自信的转换。
全身心浸入式学习,20个实操场景练习
充分调动潜意识的智慧,用催眠超越自卑
-你可能还有这样的困惑?-
1.我比较理性,会进入不了催眠吗?
催眠不是让你昏睡过去,它需要理性意识参与,为我们带来觉察、好奇、改变的欲望,只有这样,潜意识才会跟我们合作。
2.进入催眠会不会勾起创伤,让我感觉不好?
正向催眠最重要的一点,就是如果你的状态不好,我不会继续。在每次课开始前,我都会先引导大家建立一个高品质的状态。
3.课上有老师带,课下我可以自我催眠吗?
我在教授催眠时,最终的目的都是你可以为自己做。催眠是人类普遍存在的意识状态,并不需要专门学习心理学知识。
-学完后,我能收获什么?-
1.从根本上提升自信,活出更加自信的状态
全身心浸入式学习,从潜意识深层重构你的身份地图,充分调动潜意识的智慧。
2.20个场景实操练习,掌握可复用的方法
每一次的催眠练习,都可以在生活中反复使用,进行自我催眠。
课程目录:
01. 努力去掉自卑,是你不能自信的原因 陷阱1.mp3 |
01. 努力去掉自卑,是你不能自信的原因 陷阱1.pdf |
02. 我们常想变更好,而不是成为完整的人 陷阱2.mp3 |
02. 我们常想变更好,而不是成为完整的人 陷阱2.pdf |
03. 集体潜意识 把负面情绪个人化,包袱只会越来越重.mp3 |
03. 集体潜意识 把负面情绪个人化,包袱只会越来越重.pdf |
04. 其实每个自卑时刻,你都回到了过去.mp3 |
04. 其实每个自卑时刻,你都回到了过去.pdf |
05. 引入自信的力量,带着脆弱进入世界 自我领导力.mp3 |
05. 引入自信的力量,带着脆弱进入世界 自我领导力.pdf |
06. 看不到自己的优点,如何提升自信? 自我厌弃.mp3 |
06. 看不到自己的优点,如何提升自信? 自我厌弃.pdf |
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