课程介绍:
从自卑到自信,如何拥有乘风破浪的人生 [视频]
教程标签:自卑,自信,自我提升,素质管理
教程大小: 536.60MB
感情中总觉得自己不被爱?工作中总觉得自己不够好?生活中总觉得自己不配得?你若盛开,清风自来,当你活出你自己,全世界都会来爱你。
课程目录:
01 第1堂:你是如何创造了你的世界?.mp3 16.5M
01 第1堂:你是如何创造了你的世界?.pdf 6.1M
02 第2堂:你真正了解自己吗?.mp3 16.6M
02 第2堂:你真正了解自己吗?.pdf 4.2M
02-催眠练习:深入潜意识了解你自己.mp3 14.4M
03 第3堂:如何设计你的世界蓝图?.mp3 22.2M
03 第3堂:如何设计你的世界蓝图?.pdf 4M
03-催眠练习:设定改变的意图.mp3 14.9M
04 第4堂:为什么总是没有安全感?.mp3 18.7M
04 第4堂:为什么总是没有安全感?.pdf 4.2M
04-催眠练习:直面内在的恐惧.mp3 9.9M
05 第5堂:你知道你在自我攻击吗?.mp3 21.9M
05 第5堂:你知道你在自我攻击吗?.pdf 4.1M
05-正念练习:正视你的欲望.mp3 10.2M
06 第6堂:为什么总是觉得不够?.mp3 19.8M
06 第6堂:为什么总是觉得不够?.pdf 4.7M
06-行为练习:镜子里的丰盛礼物.mp3 10.8M
07 第7堂:你为什么那么要强.mp3 21.5M
07 第7堂:你为什么那么要强.pdf 4.6M
07-行为练习:做一次自私的人.mp3 11M
08 第8堂:为什么总想讨好别人.pdf 4.4M
08-行为练习:主动提出你的要求.mp3 11.3M
08第8堂:为什么总想讨好别人.mp3 26M
09 第9堂:我爱你,你不爱我没关系.mp3 7.8M
09 第9堂:我爱你,你不爱我没关系.pdf 4M
09-正念练习:如何面对爱与被爱.mp3 7.8M
10 第10堂:离开父母,并不是不孝顺.mp3 28.6M
10 第10堂:离开父母,并不是不孝顺.pdf 4.4M
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想哭的时候能哭出来,也是一种坚强
可惜生活不是电影,我也少一点运气。