课程介绍:
视频资源大小:182 MB,
类型:腿部训练, 健身锻炼,
课程目录:
1、自由杠深蹲.mp4
2、固定器械腿屈伸.mp4
3、固定器械腿弯举.mp4
4、倒蹬.mp4
5、固定器械腿外展.mp4
6、史密斯硬拉.mp4
7、箭步走.mp4
8、小腿提踵.mp4
本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集与推荐,若侵犯到您的权益,请【给我们反馈】,我们将在24小时内处理!
课程介绍:
视频资源大小:182 MB,
类型:腿部训练, 健身锻炼,
课程目录:
1、自由杠深蹲.mp4
2、固定器械腿屈伸.mp4
3、固定器械腿弯举.mp4
4、倒蹬.mp4
5、固定器械腿外展.mp4
6、史密斯硬拉.mp4
7、箭步走.mp4
8、小腿提踵.mp4
本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集与推荐,若侵犯到您的权益,请【给我们反馈】,我们将在24小时内处理!