课程介绍:
视频资源大小:7.77 GB
类型: 心理, 张怡筠,
课程目录:
第 01 课 情绪调节力-心情不好怎么办(上集).mp4
第 02 课 情绪调节力-心情不好怎么办(下集).mp4
第 03 课 冲动控制力-如何不乱发脾气(上集).mp4
第 04 课 冲动控制力-如何不乱发脾气(下集).mp4
第 05 课 增强自信力-如何发掘闪光点(上集).mp4
第 06 课 增强自信力-如何发掘闪光点(下集).mp4
第 07 课走出自卑-有缺点怎么办?(上集).mp4
第 08 课走出自卑-有缺点怎么办?(下集).mp4
第 09 课 诱惑抵抗力-如何玩游戏不上瘾(上集).mp4
第 10 课 诱惑抵抗力-如何玩游戏不上瘾(下集).mp4
第 11 课 主动学习-如何高效完成学习计划(上集).mp4
第 12 课 主动学习-如何高效完成学习计划(下集).mp4
第 13 课-抗压力-考试紧张怎么办(上集).mp4
第 14 课 抗压力-考试紧张怎么办(下集).mp4
第 15 课 抗挫力-考砸了,如何不放弃继续努力(上集).mp4
第 16 课 抗挫力-考砸了,如何不放弃继续努力(下集).mp4
第 17 课 同理心-如何读懂别人的想法(上集).mp4
第 18 课 同理心-如何读懂别人的想法(下集).mp4
第 19 课 沟通力(与长辈)-与爸妈有冲突,如何礼貌解决(上集).mp4
第 20 课 沟通力(与长辈)-与爸妈有冲突,如何礼貌解决(下集).mp4
第 21 课 沟通力(与朋辈)-与同学有冲突,如何轻松化解(上集).mp4
第 22 课-沟通力(与朋辈)-与同学有冲突,如何轻松化解(下集).mp4
第 23 课 综合社交力-如何变得受人欢迎(上集).mp4
第 24 课 综合社交力-如何变得受人欢迎(下集).mp4
音频MP3
第 01 课 情绪调节力-心情不好怎么办(上集).mp3
第 02 课 情绪调节力-心情不好怎么办(下集).mp3
第 03 课 冲动控制力-如何不乱发脾气(上集).mp3
第 04 课 冲动控制力-如何不乱发脾气(下集).mp3
第 05 课 增强自信力-如何发掘闪光点(上集).mp3
第 06 课 增强自信力-如何发掘闪光点(下集).mp3
第 07 课走出自卑-有缺点怎么办?(上集).mp3
第 08 课走出自卑-有缺点怎么办?(下集).mp3
第 09 课 诱惑抵抗力-如何玩游戏不上瘾(上集).mp3
第 10 课 诱惑抵抗力-如何玩游戏不上瘾(下集).mp3
第 11 课 主动学习-如何高效完成学习计划(上集).mp3
第 12 课 主动学习-如何高效完成学习计划(下集).mp3
第 13 课-抗压力-考试紧张怎么办(上集).mp3
第 14 课 抗压力-考试紧张怎么办(下集).mp3
第 15 课 抗挫力-考砸了,如何不放弃继续努力(上集).mp3
第 16 课 抗挫力-考砸了,如何不放弃继续努力(下集).mp3
第 17 课 同理心-如何读懂别人的想法(上集).mp3
第 18 课 同理心-如何读懂别人的想法(下集).mp3
第 19 课 沟通力(与长辈)-与爸妈有冲突,如何礼貌解决(上集).mp3
第 20 课 沟通力(与长辈)-与爸妈有冲突,如何礼貌解决(下集).mp3
第 21 课 沟通力(与朋辈)-与同学有冲突,如何轻松化解(上集).mp3
第 22 课-沟通力(与朋辈)-与同学有冲突,如何轻松化解(下集).mp3
第 23 课 综合社交力-如何变得受人欢迎(上集).mp3
第 24 课 综合社交力-如何变得受人欢迎(下集).mp3
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人是要整活的——没活了,可不就是死了么?