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中医古法抗初老：宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽
课程介绍： 视频资源大小：4.83 GB 类型：古法抗初老, 健康养生, 课程目录： 00 先导课：中医古法抗老术.mp4 第01课：去除皱纹，还你青春皮肤.mp4 第02课：抵抗色斑，改善色素沉淀.mp4 第03课：调理气色，缓解脸色暗沉.mp4 第04课：排毒祛湿，激活肌肤更美白.mp4 第05课：古法养颜，提升肌肤自愈力.mp4 第06课： 心脾同补，拒做黄脸婆.mp4 第07课：疏肝泻火，…- 3
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迷罗 24节气养生与瑜伽相结合养生
课程介绍： 视频资源大小：1.64 GB 类型：养生, 健康养生, 迷罗将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生。它将传统的经络保健法、瑜伽改良小功法以及作者自家祖传的食疗方法结合起来，针对一年24个节气，有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方，以饮食养内，以瑜伽调外，再以经络沟通内外，告诉大家如何将养生养在实处。 课程目录： 24节气养生法 (求医不如求己系列五) - 迷罗.pdf 迷罗：二十四节…- 19
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超实用的家庭急救指南
课程介绍： 视频资源大小：1.15 GB 类型：急救指南, 健康养生, 《超实用的家庭急救指南》急救，比医生快一步。 课程目录： 01.成人心肺复苏术.mp4 02.婴儿心肺复苏术.mp4 03.成人气道梗阻急救.mp4 10.外伤出血的急救（上）.mp4 11.外伤出血的急救（中）.mp4 12.外伤出血的急救（下）.mp4 4.婴儿气道梗阻解救.mp4 5.烧烫伤的急救1.mp4 6.溺水的急…- 23
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哲龙强肾功教学视频 易筋经洗髓功十五课视频
课程介绍： 视频资源大小：2.02 GB, 类型：强肾功, 健康养生, 哲龙老师 ：有着30多年从医经验，精通中西医、针灸推拿、10多年的性理研究，在2003年的时候出版《性的超越》系类丛书。并且还得到藏密大圆满和上古天真派真传，精通丹道、髓脉周天等道家高级修炼法门。 课程目录： 本站所有资源均来自网络，版权归原作者所有，本站仅提供收集与推荐，若侵犯到您的权益，请【给我们反馈】，我们将在24小时内…- 76
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《黄帝内经》养生概论-湖北中医药大学【王平】（9讲完成版）
课程介绍： 视频资源大小：675 MB, 类型：黄帝内经, 健康养生, 课程目录： 01医家之宗《黄帝内经》简介.mp4 02中医之本《黄帝内经》之学术思想.mp4 03黄帝内经》的健康养生之道.mp4 04《黄帝内经》之时令养生.mp4 05《黄帝内经》之饮食养生.mp4 06《黄帝内经》之情志养生.mp4 07《黄帝内经》之睡眠养生.mp4 08《黄帝内经》之衰老、长寿学说.mp4 09《黄帝…- 69
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潘毅·用中成药应对家庭常见病（训练营）
课程介绍： 视频资源大小：4.48 GB, 类型：健康, 健康养生, 本课不仅帮你get 80种中成药的用法，小病小症,随查随用 还会带你观察、诊断身心问题认识中药性味和组方原理了解内/外/妇/儿科各类病症 课程目录： 第01节 什么是中成药？剂型如何选？.mp4 第02节 中成药的组方原理和服用须知.mp4 第03节 补气类：四君子丸.mp4 第04节 补气类：六君子丸，香砂六君子丸…- 150
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一学就会的「针灸调养」基础课
课程介绍： 视频资源大小：6.64 GB, 类型：针灸调养, 健康养生, 古时的针灸，是针刺＋艾灸，也就是说,针灸和艾灸一样,不仅可以治病,更医学教学中心是调养身体的法宝。 《黄帝内经》中称针为“上工”,《灵枢逆顺》中云:“上工刺其未生医学教学中心app者也。”正是我们常说的“治未病”。 而针医学教学视频网站刺,也因为上手快,操作方便,见效快，成为中医体系中,在国外流医学教学传、使用最广泛的一项技…- 79
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30天学会短文案变现，轻松打个100字，每月多赚2w+！
课程介绍： 视频资源大小：4.94 GB, 类型：文案创作, 自媒体运营, 课程内容包含4大模块 1、文案变现的5个黄金步骤 -助你掌握文案写作的基本功 2、爆款文案的创作方法和技巧 -超越市面上80%的长文案、短文案 3、变现实操指南 -教你在实用场景下写相应的文案 4、6大不同领域爆款案例拆解 -以6个行业转化率超高的爆款推文为例 课程目录： 01-发刊词：你的一句好文案，胜过100个销售高手…- 105
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丁香妈妈肩颈舒缓攻略，每天5分钟随时随地舒缓肩颈
课程介绍： 视频资源大小：1.17 GB, 类型：肩颈舒缓, 健康养生, 肩颈舒缓攻略，每天5分钟随时随地舒缓肩颈 最近你是否总是感到—— 脖子僵硬，转动还会咔咔响 肩膀紧张，一按就酸痛 久坐容易头晕发昏 晚上睡觉还常常落枕 可能是肩颈在向你发送求救的信号!如果继续置之不理，可能会出现—— 姿势异常、手臂发麻、容易疲劳、体态难看、记忆力差、姿势异常、睡眠不佳、头痛频繁 于是,很多人会选择—— 盲人…- 70
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中华养生宝典（视频·全8集）
课程介绍： 视频资源大小：5.70 GB, 类型：养生, 健康养生, 课程目录： 养生宝典.碟01.mkv 养生宝典.碟02.mkv 养生宝典.碟03.mkv 养生宝典.碟04.mkv 养生宝典.碟05.mkv 养生宝典.碟06.mkv 养生宝典.碟07.mkv 养生宝典.碟08.mkv 本站所有资源均来自网络，版权归原作者所有，本站仅提供收集与推荐，若侵犯到您的权益，请【给我们反馈】，我们将在2…- 134
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晴予贪心记-正确护肤指南
课程介绍： 视频资源大小：73.0 MB, 类型：护肤指南, 健康养生, 很多精力与金钱买了无数产品用于测试，但我定价的前提是“我认为这门课能对你的人生带来多大改变 课程目录： 【01】 换个角度看护肤：没有肤质，只有症状..pdf 【01】 换个角度看护肤：没有肤质，只有症状.mp3 【02】烂脸都是自己作的：基因与环境..pdf 【02】烂脸都是自己作的：基因与环境.mp3 【03】 正确洗脸…- 185
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全国小吃创业地摊培训技术，卖小吃配方年入百万，附629G秘制配方+摆摊秘籍
课程介绍： 在网络上揭秘卖小吃配方的短视频应该不难看到吧，有的人利用这方面的操作利用小吃配方培训，年营业额可以达到百万甚至千万，这就是我们需要学习的目标，也是短视频时代的魅力。 课程目录： 365天学完全国小吃技术大全│ ├─001： 重庆酸辣粉技术│ │ 手工辣椒面的制作.mp4│ │ 李师傅重庆酸辣粉技术配方教程1.pdf│ …- 295
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81节家庭身心保健课让全家人受益终身
课程介绍： 视频资源大小：12.7 GB, 类型：身心保健, 健康养生, 每个家庭必备给爸妈、孩子、爱人为你呵护全家人的健康，全面提升一家人的免疫力，中医学家肖然老师携然健康团队·准备了一套独家研发的家庭身心保健课，四位一体的家庭保健方法解决你家庭经常遇到的一系列生理健康、心理调节难题. 课程目录： 81节身心课让全家人受益终身││ 4月11日直播：?正念情绪管理，真正看见你的心.m…- 114
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高效就医的10个技巧 音频课程
课程介绍： 视频资源大小：59.0 MB, 类型：高效就医, 健康养生, 看病到底是选大医院还是小医院？ 父母生病了，身在外地只能干着急？ 为什么通宵排队还是挂不上号？ 医保卡究竟怎么用才能省钱？ 10堂干货精华，每天5分钟，赵雅楠从选医院、医生，到挂号、就诊和缴费，为你总结看病流程中关键环节的10个就医技巧，悉心回答“黄牛买号”、“医保报销”、“医患沟通”等你最关心的话题，帮助你更省…- 121
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《百家讲坛》黄帝内经第一部（17讲高清·完整版）
课程介绍： 视频资源大小：9.7 GB, 类型：黄帝内经, 健康养生, 课程目录： 01 黄帝内经 1 神秘的经典.mp4 02 黄帝内经 2 君王般的“心”.mp4 03 黄帝内经 3 神奇的“心神”.mp4 04 黄帝内经 4 调整情绪有窍门.mp4 05 黄帝内经 5 “心火”的奥秘.mp4 06 黄帝内经 6 “将军”的威力.mp4 07 黄帝内经 7 “大将军”的喜恶.mp4 08 黄帝…- 175
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每个人的疾病课：医学思维40讲
课程介绍： 视频资源大小：301 MB, 类型：医学思维, 健康养生, 关于医学的常识、思维与抉择 课程目录： 01. 认识疾病：人有可能“无疾而终”吗？.mp3 01. 认识疾病：人有可能“无疾而终”吗？.pdf 02. “地图炮”：疾病与环境有多大关联？.mp3 02. “地图炮”：疾病与环境有多大关联？.pdf 03. 身体警报：了不得的疾病都没有预警信号吗？.mp3 03. 身体警报：了不…- 144
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四季养生（视频·全36集）
课程介绍： 视频资源大小：6.96 GB, 类型：四季养生, 健康养生, 课程目录： 四季养生第01集 滋补强身吃山药.mp4 四季养生第02集 怎样处理鼻出血.mp4 四季养生第03集 天然冰场莫放过.mp4 四季养生第04集 大年初一话年糕.mp4 四季养生第05集 日常膳食要平衡.mp4 四季养生第06集 雨水湿冷防风湿.mp4 四季养生第07集 妊娠期间咋治病.mp4 四季养生第08集 求…- 109
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中医世家的汉方养颜术让你美的不会老
课程介绍： 视频资源大小：1.00 GB, 类型：健康养生, 精致的女人不会老：中医世家的汉方养颜术，让你的美从内透出来！ 美脸、美发、美齿、美胸、美手、美臀、美阴、美足，“汉方美颜国民导师”、6代中医世家传人，给女性的一套最全的美颜养体课。 中医世家六代传承保留，从头到脚的最温和有效的美容养颜术，让每个女人都能逆龄生长！ 课程目录： 第1课：脸 面部皮肤紧致光泽的日常清洁与按摩法 第2课：脸 颈…- 136
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【妈妈必修课】20堂儿童营养课:轻松养出健康聪明孩子
课程介绍： 视频资源大小：1.95 GB, 类型：儿童营养, 健康养生, 课程预期： 掌握通俗易懂的营养学知识 从营养学层面提出实际有效喂养方案 形成科学营养观,学会给孩子做营养餐 真正养出长得高、智力强、身体棒的孩子 适合人群： 缺乏营养知识的人 想要孩子健康成长 关注健康的普通人 想要孩子聪明发育 课程目录： 发刊词：妈妈必修课，轻松养出健康聪明孩子.mp3 第01课：合理安排孩子饮食，家长需…- 146
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韩学杰中医驻颜养生课，90个逆龄古方抗衰老
课程介绍： 视频资源大小：507 MB, 类型：驻颜养生, 健康养生, 韩学杰, 56道养生食疗，28个穴位手法，90个沈氏女科独家逆龄古方从头到脚 全面调理 健康养颜！这一次，韩学杰老师和十点课堂，联合打造了一套专门送给女人的《中医驻颜养生课，给女人的90个逆龄古方》。 教你用适合自己古方，辩证养生。 教你“调气血，养脾胃，排毒素，养乳腺，调妇科，抗衰老”，抓住这5点，就能帮你养身体，驻容颜。 …- 239
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二十四节气中的中医智慧
课程介绍： 视频资源大小：12.7 GB, 类型：中医智慧, 健康养生, 课程目录： 01二十四节气中的中医智慧-概述.mp4 02二十四节气中的中医智慧-立春.mp4 03二十四节气中的中医智慧话题1春捂.mp4 04二十四节气中的中医智慧话题2生姜.mp4 05二十四节气中的中医智慧雨水.mp4 06二十四节气中的中医智慧-话题3-春季养肝当疏泄.mp4 07二十四节气中的中医智慧话题4春季养…- 125
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不生病的智慧2：曲黎敏精讲十二经络与奇经八脉
课程介绍： 视频资源大小：744 MB, 类型：不生病的智慧, 健康养生, 曲黎敏, 继《黄帝内经》《伤寒杂病论》后，曲黎敏带你开启《灵枢·经脉》篇，按次序详解经脉循行、经证和腑证，串联起生命之气传递的无形网络，感受身体能量运行通道，明心、独悟、神会独特的中医天人观。 同时融合《难经》《奇经八脉考》《华佗传》《金匮要略》《医法圆通》等百家经典，系统性地梳理各类疾病，无论是伤风感冒还是心肺顽疾，都能…- 528
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