精品网课
有声读物
游戏
影音
电子书
天地星球
天地商城
60秒读懂世界
【★搜天地工具箱★】-
中医古法抗初老：宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽
课程介绍： 视频资源大小：4.83 GB 类型：古法抗初老, 健康养生, 课程目录： 00 先导课：中医古法抗老术.mp4 第01课：去除皱纹，还你青春皮肤.mp4 第02课：抵抗色斑，改善色素沉淀.mp4 第03课：调理气色，缓解脸色暗沉.mp4 第04课：排毒祛湿，激活肌肤更美白.mp4 第05课：古法养颜，提升肌肤自愈力.mp4 第06课： 心脾同补，拒做黄脸婆.mp4 第07课：疏肝泻火，…- 3
- 0
-
蛋壳肌的秘密，北大皮肤科博士的私家护肤课【音频】
课程介绍： 视频资源大小：846 MB, 类型：护肤, 美容化妆, 你将获得 1套解决所有皮肤问题的课程，收获素颜健康肌 找到皮肤问题根源，彻底解决痘痘、毛孔粗大、油光、色斑、暗沉、等12大皮肤问题 为你的肤质找到匹配的清洁、保湿和防晒方案不受种草文和品牌牵制 根据气候条件，制定专属你的四季护肤方案 效果堪比打针、整形的美丽升级换肤方案 表层清洁、中层祛痘、深层去皱的自信素颜 两个换肤工具解决皱纹…- 81
- 0
-
美萌minor 花束插画教程2020
课程介绍C000102： 美萌minor 花束插画教程2020 文件目录： 美萌minor 花束插画教程2020 │ ├─第一天 │ │ │ 1.mp4 │ │ │ 2.mp4 │ │ │ │ │ └─资料 │ │ │ minor 水彩笔刷.abr │ │ │ mmexport1584168545350.jpg │ │ │ │ │…- 101
- 0
-
年糕妈妈科学变美（完结）
内容介绍： 年糕妈妈学院携亚洲小姐亲授变美秘籍。 追求美，是女人一生的功课，但是很多女性都陷入了爱美的误区。美≠天生丽质，美≠瘦、身材好，美≠昂贵的衣服和包包。长的再好看，没了气质，一秒老十岁。 从现在开始，小技巧大改变，亚洲小姐亲自教妈妈们不运动、不费力地改变形体，提升气质。通过动态静态形体训练，加实用表情管理课，并结合50000+案例给妈妈们量身打造女性气质提升课。还有拎包抱娃、上班做家务、…- 106
- 0
-
学点催眠术，让你轻松搞定人生（完结）
内容介绍： 学点催眠术，成为生活中的掌控者。顾歌老师是上海“相约星期六”的知名嘉宾，阅人无数，相信定有过人之处。 内容目录： 01.从王菲演唱会的催眠术看搞定老板的三招迷魂剂.m4a 02.过劳死有没有先兆？催眠术给你“免死”金牌.mp3 03.为什么越努力越焦虑？真相都在这里.m4a 04.希拉里和川普只差一票，这一票叫说服.m4a …- 109
- 0
-
韩学杰中医驻颜养生课，90个逆龄古方抗衰老
课程介绍： 视频资源大小：507 MB, 类型：驻颜养生, 健康养生, 韩学杰, 56道养生食疗，28个穴位手法，90个沈氏女科独家逆龄古方从头到脚 全面调理 健康养颜！这一次，韩学杰老师和十点课堂，联合打造了一套专门送给女人的《中医驻颜养生课，给女人的90个逆龄古方》。 教你用适合自己古方，辩证养生。 教你“调气血，养脾胃，排毒素，养乳腺，调妇科，抗衰老”，抓住这5点，就能帮你养身体，驻容颜。 …- 239
- 0
-
丁香妈妈·医美整形攻略2021版
课程介绍： 视频资源大小：242 MB, 类型：医美整形, 医学知识, 《医美整形攻略2021版》。 注射整形类医美专家 从初阶入门的光子嫩肤、水光针，到热玛吉等热门的抗衰老项目，再到瘦脸、隆鼻等高阶的整形项目，课程会详解 27 个常见的医美项目。 课程目录： 01学前必看 01 需求评估：多维度评估自身需求，理性安全变美.pdf 02 选对项目：一张图搞清适合自己的项目，心中有数.pdf 03 …- 182
- 0
-
光明瑜伽工作坊《十二经络理疗瑜伽》
课程介绍： 视频资源大小：11.2 GB, 类型：理疗瑜伽, 瑜伽健身, 《十二经络理疗瑜伽》瑜伽经络是将传统瑜伽与中医相结合的一种练习方法，这种运动和缓且内外兼施，通过独特的瑜伽动作作用于全身的经络和穴位，使每一个瑜伽体位都能影响身体内部，促进人体内在能量的平衡，从而达到疏通经络、祛病健身的效果。 课程目录： 01 视 频 ├──01 视 频 | …- 90
- 0
-
高荣荣 25堂受用一生的红颜调养术，明星亲身验证的中医私教课
课程介绍： 视频资源大小：234 MB,类型：红颜调养术, 健康养生, 提醒：开通VIP会员全站免费学推荐星级： 高荣荣 25堂受用一生的红颜调养术，明星亲身验证的中医私教课资源简介： 姨妈问题这么多 可90%的女生还不以为然! 天生就是这样体质，没办法了 等以后生完孩子姨妈问题就好了 每个女生都会这样，忍忍就过去了 ... 不要再把大姨妈问题不当回事儿了 它不仅关乎你的健康,更关于你…- 135
- 0
-
吃出健康好身体提高免疫力
课程介绍： 你是不是平时工作太忙,强压下，身体总会出现各种问题?本课程由华人生机饮食领路人范秀琴老师亲身践行，通过饮食及运动两方面入手，从蔬果谷类、肉蛋奶以及调味品引申展开，尤以中老年人的饮食原则为重点，用最简便的方式，阐述了自然养生理念，告诉大家如何在日常生活中落实健康的饮食方式，从而获得健康的身心，同时也学会如何为自己制定可行的健康计划,从而获得“不生病的秘密”! 课程目录： 癌症和生机饮食有…- 83
- 0
-
奇点医学：医学趋势50讲
课程介绍： 在这套《医学趋势50讲》中，囊括了免疫治疗、干细胞、微生物、人工智能、二代测序，抗癌新药研发等15个重要的前沿领域，帮你将全球最顶尖的科研成果一举收入囊中。 课程目录： 奇点医学《医学趋势50讲》奇点医学《医学趋势50讲》第01篇章：免疫治疗奇点医学《医学趋势50讲》第01篇章：免疫治疗1.doc奇点医学《医学趋势50讲》第01篇章：免疫治疗1：免疫治疗的抗癌武器库.mp3奇点医学《医…- 213
- 0
-
果壳果知：一份正经的爱爱指南
课程介绍： 本课程的作者团队，既有在临床从业多年的一线医生，又有懂心理学的性科普作者。他们遇到的问题、见过的例子、听过的故事、知识的储备多到难以想象。我们不仅专业，而且贴心。那些难以启齿的秘密、那些难耐的欲望、那些道听途说的玄学迷思、那些你从未听说过的“没用”的知识——我们统统都讲。 你想知道的、你应该知道的、你不知道你应该知道的、你觉得你应该知道的，你不知道你应该知道的——我们统统都知道。《一份…- 327
- 0
-
21讲教你吃出健康 调养身心
课程介绍： 吃饭人人会吃，吃对饭的人却很少。生活中诸如抑郁、失眠、血压高、肥胖、慢性咽炎等毛病，很大程度就是常年吃错了的后果。在这个人人都在讲养生的年代，食补是最简单易行的养生方式！ 课程目录： 二十一讲教你吃出健康（完结）二十一讲教你吃出健康（完结）1 211饮食法：受益终身的女神必修课.mp3二十一讲教你吃出健康（完结）1 211饮食法：受益终身的女神必修课.pdf二十一讲教你吃出健康（完结）…- 106
- 0
-
强健身心：董氏太极拳基本功
课程介绍： 这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式，不成体系，也没有理论和实践支撑。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编，全套分3路18式，原创、完整、成体系，主要针对肩部、腰部、背部训练，并且纠正许多错误动作。武学大家非一日之功，深厚的武术功底都需要每天勤加练功。这套太极拳基本功课可以视频学会招式以后，每天早晨、晚上听着大德老师课程音频跟着练功，长此以往…- 102
- 0
-
比同龄人年轻10岁的表情管理课
课程介绍： 为什么要做表情管理？错误的表情习惯，是导致你面容衰老的根本元凶！做好表情管理，提升自身颜值和气质。 课程目录： 让你比同龄人年轻10岁的表情管理课让你比同龄人年轻10岁的表情管理课0发刊词.mp4让你比同龄人年轻10岁的表情管理课第01课 表情管理概述：你的容貌还有二次发育的空间吗？.mp4让你比同龄人年轻10岁的表情管理课第02课 表情管理作用：提升气质、改善容貌、根本抗衰.mp4让…- 88
- 0
-
佟彤15堂逆龄食疗课，教你轻松吃出冻龄肌肤、凹凸曲线，不老女神的抗衰秘诀
课程介绍： 视频资源大小：1.65 GB类型：逆龄食疗课,名师讲座,健康养生,佟彤 “外塑”只是治标,“内养”才能治本吃。才是抗衰变美的根本!15堂私家逆龄食疗课，三餐轻松吃出好皮肤、好身材、好气色 真正从内部根源变美变健康,实现冻龄! 不医美、不减肥，即学即用，用超市就能买到的日常食材,一天不到10块钱 课程目录： 01先导课：身要娇养——不老容颜，是靠吃出来的.mp4 02吃走暗黄…- 116
- 0
-
禹汐·皮肤科医生的高效护肤术
课程介绍： 视频资源大小：320 MB类型：高效护肤术,名师讲座,美容化妆,禹汐 本专栏从基础保湿到美白祛痘，提出全面、科学、实用的护肤「7 步法」，帮你全方位了解自身肤质状况，订制私人的专属护肤方案，摆脱护肤困扰的死循环。 干皮、油皮、混油皮傻傻分不清楚，皮肤清洁过度怕变「敏感肌」,清洁不够又怕长痘，花大价钱拔草「贵妇品牌」护肤品，却不明白有效成分是什么…… 以上这些皮肤护理的问题，是否困扰过你…- 115
- 0
-
精讲《黄帝内经》养生智慧
课程介绍： 作为中国最早的医学典籍、传统医书四大经典之首，《内经》里藏着系统完整的医学知识，将对治中国人的病因、病理和诊疗方法，凝练成一套完整而深刻的认知体系。中医核心理论的源头，阴阳五行、脉象、藏象、经络学等皆来源于此。 课程目录： 曲黎敏黄帝内经【完结】000a【发刊词】学习上古经典智慧，是一种自救.mp3000b【试听1】天真才是做人成功、快乐的根本.mp3000c【试听2】伏羲女娲与亚当夏…- 140
- 0
-
26个轻松拥有年轻肌秘籍 只有医生知道的抗老秘籍
课程介绍： 26个轻松拥有年轻肌秘籍 只有医生知道的抗老秘籍 [课件] [音频]教程标签:抗衰,美容,整形,医美教程大小: 247MB 在延缓衰老这件事上做得早和做得对同样重要，皱纹、松弛、暗沉三大衰老问题针对性给到解决方案 护肤+医美产品推荐清单理性种草不花冤枉钱 告诉你只有医生知道的抗老秘籍安全又省心 课程目录： ├──00对照表丨了解你皮肤的老化情况.m4a 8.57M ├──0…- 82
- 0
-
高荣荣逆龄美颜术每天5分钟肌肤重回10年前教你轻松美颜，重返青春
课程介绍： 视频资源大小：512 MB类型： 逆龄美颜术,名师讲座,美容化妆 中医科学院中医师高荣荣使用压、推、按、揉4大技法疏通经络，自己在家就能做 明星亲身验证，效果看得见! 逆龄美颜术每天5分钟肌肤重回10年前 课程目录： 【第1课】肌肤大战“痘”、祛痘大功略 【第2课】塑造水嫩美肌，中医才有的美丽技能！ 【第3课】摆脱暗沉，美白透亮吃出来 【第4课】高荣荣直播答疑课 【第5课】5分钟抹平皱…- 120
- 0
-
￥优惠劵使用时效：无法使用使用时效：
之前
使用时效：永久有效优惠劵ID：×