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给忙碌者的女性健康课(得到精品)(播讲:常青)
内容介绍: 老师简介 常青,医学博士、医学人文作家。毕业于北京协和医学院,毕业后在美国宾夕法尼亚大学医学院做过两年医学博士后研究。代表作品《医事:关于医的隐情和智慧》《协和医事》等。 课程亮点 1.《给忙碌者的女性健康课》是「得到」给忙碌者的健康系列课程之一,课程服务每一个忙碌的、但对自己健康有意识的现代女性,帮你对自己的身体结构多一些了解,懂得预防,用科学方法爱护自己。一旦问题出现,…- 243
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李哲产后功能恢复23集
课程介绍: 李哲《产后功能恢复课程》 视频资源大小:6.51 GB, 类型:产后恢复, 瑜伽健身, 课程目录: 2018年李哲7月-第01讲:女性解剖生理结构和产后的变化.mp4 2018年李哲7月-第02讲:产后修复的基本原则和方式.mp4 2018年李哲7月-第03讲:产后体态评估分析(1).mp4 2018年李哲7月-第04讲:产后体态评估分析(2).mp4 2018年李哲7月-第05讲:产…- 201
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[辣妈攻略] 产后快速恢复少女体态丨私教运用
课程介绍: 视频资源大小:1.95 GB, 类型:产后恢复, 瑜伽健身, 本课属于“新核心”系列课程,这是菲儿产后的专利课程,共15集。分为产后呼吸法;盆底肌浅、深肌肉的练习;上、下腹部的练习;脊柱延展系列(坐.躺.站);改善骨盆前倾、虎背熊腰、生理疼痛、肩颈疼痛、下背部疼痛、耻骨疼痛以及腱鞘炎等问题,还包括产后心理层面的关怀。 运用新核心呼吸法可以改善女性手脚冰凉,性冷淡、月经不调等下腹部循环问…- 226
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视频教学-普拉提产后恢复系列
课程介绍: 视频资源大小:376 MB, 类型:产后恢复, 瑜伽健身, 课程目录: 1~6 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集与推荐,若侵犯到您的权益,请【给我们反馈】,我们将在24小时内处理!- 201
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邱源 产后修复精品小班练习课程 8节课
课程介绍: 邱源《产后修复精品小班练习课程》8节课 视频资源大小:2.97 GB, 类型:产后塑形, 瑜伽健身, 邱源, 产后恢复, 瑜伽, 课程目录: 第一节 腹直肌分离初级.avi 第二节 产后修复腹直肌分离高级 .avi 第三节 产后修复盆底肌初级 .avi 第四节 产后修复盆底肌高级 .avi 第五节 产后修复美胸初级 .avi 第六节 产后修复美胸高级 .avi 第七节 su xing …- 173
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产后恢复加产后塑形最新课程甘敏16课程
课程介绍: 甘敏《16节产后恢复加产后塑形最新课程》视频资源大小:2.94 GB, 类型:产后塑形, 瑜伽健身, 甘敏 课程目录: 1 产后盆底肌修复 44'14.mp4 2 激活腹横肌 37'10.mp4 3 产后腹内外斜肌练习 46'52.mp4 4 腹直肌修复 41'23.mp4 5 骨盆灵活与骨盆中立位 44'09.mp4 6 骨盆稳定之臀…- 234
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产后速效瘦身(13集)
课程介绍: 产后速效瘦身课程视频资源大小:1.13 GB, 类型:产后瘦身, 瑜伽健身, 课程目录: 01.产后侧腰的收紧瑜伽.mp4 02.产后脊椎的简易放松瑜伽.mp4 03.产后髋部的内收修复瑜伽.mp4 04.产后瘦身瑜伽7日速效瘦身.mp4 05.产后瘦身瑜伽 剥妇产 7日速效瘦身瑜伽.mp4 06.产后瘦身瑜伽 顺产后 7日速效瘦身瑜伽.mp4 07.产后瘦身瑜伽教程初级 7日速效瘦身…- 144
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