-
董娟老师流瑜伽100小时教培—— 瑜伽老师从此起步
课程介绍: 视频资源大小:14.0 GB, 类型:流瑜伽, 瑜伽健身, 培训内容:1、流瑜伽的传承与发展;2、身体流动正位与解剖学原理;3、流动练习八大原则;4、十种Vinyasa连接方式;5、十二种致敬式序列;6、流瑜伽5种编排法;7、流瑜伽口令与流动教学法;8、流动的阳性与阴性疗愈瑜伽;9、教师能量管理与教学哲学主题提升。 课程目录: 1. 培训总纲概括讲解.flv 2. 身体流动正位.flv…- 372
- 0
-
《Victor瑜伽》 鹤禅式的秘密
课程介绍: 视频资源大小:2.75 GB, 类型:瑜伽, 瑜伽健身, 全是瑜, 《Victor瑜伽》 鹤禅式的秘密 ,能让胸部自然坚挺。 使腹部变得平坦。提高臀线并去除腿部多余脂肪。强健臂部肌肉,使双臂线条紧致健美。 促进血液循环,使人面色红润,精力充沛。 课程目录: Chaturanga的秘密 .mp4 感觉强壮的练习 .mp4 鹤禅式的秘密 .mp4 后弯的智慧 .mp4 开髋的挑战,赶走不开…- 161
- 0
-
瑜伽手臂平衡专门训练
课程介绍: 全是瑜《瑜伽手臂平衡专门训练》 视频资源大小:797 MB, 类型:瑜伽, 瑜伽健身, 课程目录: 00. 前言.mp4 01. 初级进入.mp4 02. 中级进阶.mp4 03. 高级挑战.mp4 04. 整合串联.mp4 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集与推荐,若侵犯到您的权益,请【给我们反馈】,我们将在24小时内处理!- 166
- 0
-
全是瑜-董娟《流瑜伽精进系列课2~3级》
课程介绍: 全是瑜-董娟《流瑜伽精进系列课2~3级》 [视频]教程标签:董娟, 全是瑜, 流瑜伽, 瑜伽,教程大小: 2.44GB 课程目录: ├──1.倒立进阶95m.mp4 352.29M ├──2.深度后弯103m.mp4 383.02M ├──3.手臂支撑95m.mp4 354.32M ├──4.站立龟式91m.mp4 339.99M ├──…- 213
- 0
-
全是瑜 陈蕙 七日瑜伽计划1-2级
课程介绍: 视频资源大小:497 MB类型:瑜伽, 瑜伽健身 这个练习为什么选择七日呢?因为“七”是一个非常神奇,有意思的数字。一周有七天,细胞重生的速度也是七日,七还代表大自然当中,万物的一个平衡性和自然生长性。这日期的课程分别为腿部,骨盆,腹部,胸腔,背部,肩颈和综合练习。所以一周七天,每天做一个练习,然后等练习比较熟练之后,还可以根据自己的需要和喜爱,自由组合成一节课,就成为自己的练习了。 …- 141
- 0
-
全是瑜 Riana 艾扬格瑜伽的魅力
课程介绍: 视频资源大小:2.13 GB类型:艾扬格瑜伽,瑜伽健身 Riana A.Singgih老师自18岁就跟随艾扬格大师学习,是很早一批被Guruji派到中国传播艾扬格瑜伽的老师之一。作为艾扬格大师的十大弟子之一、印度尼西亚IYENGAR瑜伽学院院长,这次携手全是瑜奉献了最纯正的艾扬格瑜伽,为现代忙碌生活节奏的人们,带来一丝清凉,让你可以增加免疫力,释放紧张感,让大脑平静,让疲惫…- 222
- 0
-
全是瑜 Beck教你深入后弯的辅助手法
课程介绍: 视频资源大小:328 M类型:后弯,瑜伽健身 课程目录: 1. 手臂前侧,肩膀打开.ts 2. 胸腔,腋窝前侧打开.ts 3. 胸腔打开,巧用辅具 .ts 4. 打开身体,轻松舞王 .ts 5. 墙壁给的打开与支持 .ts 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集与推荐,若侵犯到您的权益,请【给我们反馈】,我们将在24小时内处理!- 144
- 0
-
全是瑜 Vincent理疗瑜伽工作坊
课程介绍: 视频资源大小:2.58 GB类型:理疗瑜伽, 瑜伽健身, Vincent, 理疗, Vincent的瑜伽教学不仅有着实用严谨的干货,也有着抚慰心灵的神奇力量。” 在Vincent将近30年的瑜伽习练与教学中,对不同风格流派的瑜伽练习方式进行了多层面多角度的探索,最终跳出僵化的形式主义窠臼,直入瑜伽的本质。 他的教学尊重每个人的个体差异,强调呼吸作为运动与意识的连接媒介和质感,练习的层次…- 226
- 0
幸运之星正在降临...
点击领取今天的签到奖励!
恭喜!您今天获得了{{mission.data.mission.credit}}积分
我的优惠劵
-
¥优惠劵使用时效:无法使用使用时效:
之前
使用时效:永久有效优惠劵ID:×
没有优惠劵可用!