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布朗普拉提教师培训课 12节课
课程介绍: 布朗普拉提教师培训课 视频资源大小:8.93 GB, 类型:普拉提, 瑜伽健身, 布朗普拉提 课程目录: 笔记 第1节普拉提概述.mp4 第2节热身练习各种拉伸与核心激活.mp4 第3节普拉提初级动作练习一.mp4 第4节普拉提初级动作练习二.mp4 第5节普拉提中级动作练习.mp4 第6节在普拉提课程中运用瑜伽.mp4 第7节不同类型课程规划和设计.mp4 第8节普拉提初级课程编排…- 159
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