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Pilates李欣普拉提控制学
课程介绍: 视频资源大小:618 MB, 类型:普拉提, 瑜伽健身, Pilates, 李欣, 课程目录: 01. 普拉提基础知识.flv 02. 普拉提基本动作讲解(一).flv 03. 普拉提基本动作讲解(二).flv 04. 普拉提之极塑meitun(一).flv 05. 普拉提之极塑meitun(二).flv 06. 普拉提之极塑meitui(一).flv 07. 普拉提之极塑meitui…- 381
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李欣普拉提团队 陈海西 维密10天完美身材蜕变训练营
课程介绍: 视频资源大小:21.2 GB, 类型:身材蜕变, 健身锻炼, 课程目录: 1.10天完美身材蜕变成功钥匙 3'59'33.mp4 2.全球瞩目和关注的健身新概念和实操 3'52'34.mp4 3.人体解剖的奥秘+普拉提的核心价值 2'10'59.mp4 4.瘦身塑形绝技:少吃?不吃?不如会吃! 2'08'5…- 235
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李欣普拉提培训体系M2线下
课程介绍: 视频资源大小:2.41 GB 类型:普拉提, 健身锻炼, 课程目录: 4种腿型的运动处方 处方 错误动作示范 第十七章 动作分析 骨盆底肌,呼吸训练 关节活动及肌肉 理论考试总结 面对的问题 泡沫轴训练手册 普拉提上课照片 普拉提书拍照 普拉提团课 体态评估 体态评估表 问题 知识整理 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集与推荐,若侵犯到您的权益,请【给…- 156
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李欣普拉提床初中高级系列课程团课私教课均适用
课程介绍: 李欣 普拉提床初中高级系列课程视频资源大小:520 MB, 类型:普拉提, 瑜伽健身, 课程目录: 普拉提床初级.mp4 普拉提床中级.mp4 普拉提床高级.mp4 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集与推荐,若侵犯到您的权益,请【给我们反馈】,我们将在24小时内处理!- 188
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李欣普拉提极致享瘦维秘塑形攻略
课程介绍: 李欣 普拉提极致享瘦维秘塑形攻略视频资源大小:1.97 GB, 类型:普拉提, 瑜伽健身, 李欣普, 课程目录: 01 极塑美臀-臀线提升.mp4 02 极塑美臀-蜜桃臀.mp4 03 极塑美臀-练就一束光.mp4 04 极塑美腿-瘦腿提臀.mp4 05 极塑美腿-改善大腿内侧赘肉.mp4 06 极塑美腿-修长双腿.mp4 07 极塑美腿-美足计划.mp4 08 极塑美胸-罩杯提升.m…- 195
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