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赵安安:21天专注力提升训练营
课程介绍: 视频资源大小:399 MB, 类型:专注力, 个人发展, 明明半个小时就可以做好的工作,拖到了几个小时甚至一天才能完成的时候,我们就会陷入一种懊悔的情绪: 👉为什么就是不能集中精神做一件事呢? 👉玩手机的时候怎么就没有时间意识了呢? 👉我是不是不够自律,不够优秀才会这样? 密歇根大学的研究表明:缺乏专注,不仅让你完成任务的时间增加25%,还会导致出错率显著提升。 这就很容易让自己陷入无…- 176
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中科院学习专家授课学霸养成课抓住学习心理,让孩子爱上学习、学得轻松
课程介绍: 视频资源大小:1.06 GB 类型:学霸养成, 亲子教育, 30堂学霸养成课。独创5大学习系统,重塑孩子学习内驱力 每天10分钟,激发孩子学霸潜能让孩子主动学,爱上学,提分快! 适合人群 为孩子学习发愁的家长 想提升教学能力的老师 缺少学习策略的中小学生 课程目录: 【彩蛋课-名师解惑①】孩子成绩下降怎么办.mp3 【彩蛋课-名师解惑②】如何提高孩子学习积极性.mp3 【彩蛋课-名师解…- 153
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胡婷婷 罗伯.费希尔 一年正念训练 咨询师如何进行自我成长?专业咨询技能提升
课程介绍: 视频资源大小:955 MB 类型:正念训练, 心理催眠, 课程目录: 第01章:探问初心:成为心理咨询师的初衷 1-01 第1周成为心理咨询师的初衷.mp3 1-02 第1周练习:老井与鹅卵石.mp3 1-03 第2周拜访自己的心.mp3 1-04 第2周练习:那些伤过你的人.mp3 1-05 第3周同一与身心整合.mp3 1-06 第4周探问初心-答疑.mp3 第02章:走近内心:触…- 254
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