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年糕妈妈 家长课堂 减龄法宝
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迷罗 气质女人的10次美颜修身瑜伽课,改善女性内外问题
课程介绍: 视频资源大小:1.86 GB 类型:修身瑜伽, 瑜伽健身, 气质提升, 10次美颜修身瑜伽课,改善女性内外问题 每天十五分钟,循环训练 X分阶段集中部位修复魅力X 重回自信满满、靓丽夺人 专业视频课,良心制作 近景、远景交替,多维度高清拍摄 你从多少岁开始练瑜伽,你的年龄就停留在多少岁。 适合谁听 想要拥有透亮肌肤、迷人身材、好气色的朋友 想要保持健康身体机能延缓衰老的女性 喜爱瑜伽,…- 93
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气质提升 提升精气神的气质调理小课
课程介绍: 视频资源大小:2.07 GB 类型: 形象礼仪, 气质提升, 如何提升气质? 怎样才能有精气神? CCTV4中华医药特别报道的中医瑜伽养生大家、80后人气偶像导师迷罗,各卫视最受欢迎的养生节目嘉宾,教你如何从焦躁、烦恼、疲劳、人际紧张中快速抽离,如何时刻有效的提升知性气质,做知性魅力女人 课程目录: 第1课:清凉式呼吸+经络清洁呼吸,打消杂念 第2课:龟式呼吸+吐纳法,扫除内心烦闷 第…- 143
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