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17天极速瘦身训练营 唐幼馨 瑜伽普拉提按摩
课程介绍: 视频资源大小:2.90 GB, 类型:极速瘦身, 瑜伽健身, 课程目录: 01 小蛮腰.mp4 02 翘臀美tui.mp4 03 完美胸型.mp4 04 美丽肩背.mp4 05 小脸天鹅颈课程.mp4 06 维密全身瘦课程.mp4 07 大长腿.mp4 08 大腿内侧美型.mp4 09 美臂告别拜拜肉.mp4 10 小腿美型.mp4 11 核心腹肌魔鬼训练.mp4 12 上半身美雕.m…- 151
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21天燃脂塑形训练课
课程介绍: 21天燃脂塑形训练课 打破减肥复胖的魔咒视频资源大小:3.62 GB, 类型:燃脂塑形, 瑜伽健身, 燃脂, 瘦身, 减肥, 快乐燃脂,月瘦5-8斤 课程目录: 第01节 练习方案 打破减肥复胖的魔咒,瘦一辈子.-.mp4 第02节 吃瘦方法 3分练7分吃,减肥饮食的误区.-.mp4 第03节 动 让肌肉自己动起来,建立运动基础-.mp4 第04节 跟练 动能开启,全身耐力塑形训练-.…- 369
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EPTC急速瘦身视频讲解
课程介绍: 视频资源大小:1.81 GB, 类型:急速瘦身, 健身锻炼, 有一种课程叫"急速瘦身" 有一种方法叫"能量激活" 有一种效果叫"根本停不下来"让我们一起享"瘦"运动,享受快乐 整个课程的核心之一是"能量激活"理论,人体的能量消耗通过三大系统,通俗来说就是ATP-CP磷酸原系统、无氧系统和…- 188
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超模私教天团《21天瘦身训练营》学得会不反弹
课程介绍: 超模私教天团《21天瘦身训练营》学得会不反弹 [视频] [课件] [音频]教程标签:瘦身, 教程大小: 6.35G 课程目录: ├──Day01 :【唤醒身体】激活全身,让身体进入运动状态.mp4 496.78M ├──Day01 :【唤醒身体】激活全身,让身体进入运动状态.pdf 1.82M ├──Day02 :【心肺适应】适应变化,提升心肺功能.mp4&nb…- 164
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董瑜伽纤体瘦身训练营
课程介绍: 视频资源大小:1.64 GB类型:瘦身训练,瑜伽健身 课程目录: 1. 大腿减脂.flv 2. 大腿塑形.flv 3. 小腿雕塑.flv 4. 改善静脉曲张.flv 5. 减掉小肚腩.flv 6. 练出人鱼线.flv 7. 练出纤细手臂.flv 8. 改善手臂松弛.flv 9. 消除后背脂肪.flv 10. 雕塑细长脖颈.flv 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集…- 136
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