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张长青:50天陪你瘦下来(完结)
内容介绍: 1个课程=1个健身私教+独家瘦身秘诀+瘦身食谱+1群一起减肥的“胖友”·减肥不成功一般有以下几种原因:缺乏监督、没有毅力、下不了决心、方法不正确、工作太忙,没时间减肥、坚持饮食运动,却看不到效果、总是中途放弃,体重反弹。张长青,找到了健康正确的减肥方法后,用了100天减掉了100斤。《50天陪你瘦下来》里,学习张长青独创的减肥秘诀,和“胖友”一起,和肉肉说byebye,迎接全新的人生。…- 288
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47岁健身美魔女张婷媗减肥秘籍:7天居家速瘦法,一周狂甩近10斤
课程介绍: 张婷媗《47岁健身美魔女减肥秘籍:7天居家速瘦法》视频资源大小:1.31 GB, 类型:居家速瘦法, 瑜伽健身, 张婷媗, 健身, 减肥, 瘦身, 狂甩56斤肥肉的冻龄美魔女,江苏卫视《减出我人生》冠军教练张婷媗,教你如何在47岁的年纪拥有26岁的性感好身材。每天饮食+运动+观念,超过一万名学员见证:坚持三天马上开始瘦,坚持四天学会如何控制体重,认真学完课程即可7天内速瘦3-5Kg,成…- 324
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明星减肥专家邱正宏:教你一瘦就是一辈子教你不复胖减肥法
课程介绍: 邱正宏《不复胖减肥法》教你一瘦就是一辈子视频资源大小:1.18 GB, 类型:减肥法, 瑜伽健身, 邱正宏, 吃得比别人少,还比别人胖, 始终摆脱不掉减肥反弹的“溜溜球效应”。 还想在错误瘦身的路上走多远? 是时候丢掉无效的瘦身方法啦! 跟随亚洲瘦身教父邱正宏重新认识瘦身, 来一场堪称整容的明星减肥行动。 不去健身房,把握饮食也能轻松瘦, 一瘦就是一辈子,轻松减肥不复胖! 课程目录: …- 254
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范志红带你吃出好身材21天瘦身食谱轻松吃出好身材
课程介绍: 视频资源大小:216 MB类型:瘦身食谱,健康养生 《范志红带你吃出好身材21天瘦身食谱轻松吃出好身材》导师:范志红,中国农业大学副教授,食品科学博士,注册营养师,中国营养学会理事出版《享瘦其实很简单》等科普书籍20余本。17日减肥餐单已成功帮助14万人减肥!21天减肥餐单量身定制,简单易做,86道享瘦菜谱营养美味,三餐食谱餐单瘦身减脂控糖边吃边瘦,受益一生的减肥饮食真相养成易瘦体质!…- 185
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