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王媚_12节精讲安全缓解腰痛系统练习(私教通用版)
课程介绍: 视频资源大小:4.27 GB, 类型:缓解腰痛, 瑜伽健身, 课程目录: 01. 腰痛理论篇.mp4 02. 腰痛系列课程应用.mp4 03. 身体部位与腰部关系(1).mp4 04. 身体部位与腰部关系(2).mp4 05. 腰部疼痛期的练习.mp4 06. 非疼痛期的必须课.mp4 07. 告别腰痛渐进练习(1).mp4 08. 告别腰痛渐进练习(2).mp4 09. 告别腰痛渐进…- 223
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