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凯叔亲子微课堂《于永超·营养健康教室》
内容介绍: 30节实用的“儿童营养课”。 为什么值得你学? 1、科学、专业的营养知识指导 三甲医院专业临床营养师,为你解读儿童常见营养、喂养、健康等方面的知识,带着你避开关于“吃”的那些谣言和饮食误区,让你掌握最靠谱、最科学的营养育儿知识。 2、你最关心的儿童饮食问题,这里都有答案,学完就能用起来 课程分3大版块,精选了日常生活中家长最关心的30个儿童饮食养护问题。 ·…- 219
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【妈妈必修课】20堂儿童营养课:轻松养出健康聪明孩子
课程介绍: 视频资源大小:1.95 GB, 类型:儿童营养, 健康养生, 课程预期: 掌握通俗易懂的营养学知识 从营养学层面提出实际有效喂养方案 形成科学营养观,学会给孩子做营养餐 真正养出长得高、智力强、身体棒的孩子 适合人群: 缺乏营养知识的人 想要孩子健康成长 关注健康的普通人 想要孩子聪明发育 课程目录: 发刊词:妈妈必修课,轻松养出健康聪明孩子.mp3 第01课:合理安排孩子饮食,家长需…- 217
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IFBB 运动营养学林道伟碳水化合物循环饮食
课程介绍: 视频资源大小:1.43 GB, 类型:运动营养学, 健身锻炼, 课程目录: 1 三分钟了解碳水循环饮食法.mp4 2 各种减脂难题与瘦素水平的关系.mp4 3 影响瘦素水平高低的因素 4 突破减脂瓶颈期,提高瘦素的方式.mp4 5 碳水循环饮食法的优势.mp4 6 高中低碳日定义及训练计划的安排.mp4 7 高中低碳日的摄入时量与摄入时间.mp4 8 碳水循环饮食的食物选择…- 145
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王立世 营养学助力轻松瘦21天饮食方案+训练套路
课程介绍: 视频资源大小:2.85 GB, 类型:营养学, 健身锻炼, 课程目录: 第01节 激素是如何不知不觉让你变胖的 热身训练.mp4 第02节 不挨饿又能瘦是需要智慧的 心肺&力量训练.mp4 第03节 除了热量,还要控制食物种类 足踝功能训练.mp4 第04节 瘦不下来与饮食习惯密切相关 心肺+核心训练.mp4 第05节 做好膳食评估,帮助会员轻松瘦 髋部功能训练.mp4 第06…- 276
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包过nsca四大认证课程
课程介绍: 包过NSCA四大认证课:国际私教考前辅导视频资源大小:23.0 GB, 类型:nsca, 健身锻炼, 私教 课程目录: 1 ACE肌肉神经和骨骼系统.mp4 10 ACE训练生理学.mp4 2 ACE神经系统.mp4 3 ACE心血管和呼吸结构功能.mp4 4 ACE生物能量学.mp4 5 ACE营养学.mp4 6 ACE运动解剖学.mp4 7 ACE生物力学.mp4 8 ACE抗阻训…- 217
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《懒人幸福减肥法》靠吃重塑全方位好身材
课程介绍: 视频资源大小:1.76 GB, 类型:减肥, 瑜伽健身, 课程目录: 第01节:为什么你瘦不下来?科学数据告诉你,让你发胖的真凶竟然是“它.mp4 第02节:顿顿有肉,越吃越瘦,轻松拥有小蛮腰.mp4 第03节:这些好吃不胖的减肥主食,让你减重不减健康.mp4 第04节:80%的人减肥时都吃错水果,难怪瘦不下来.mp4 第05节:4大天然抗氧化饮料,让你越喝越瘦,还能更年轻.mp4 第…- 226
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运动营养合集(10集)
课程介绍: 赛普健身 运动营养学课程合集视频资源大小:6.32 GB, 类型:营养, 健康养生, 赛普健身 课程目录: 2第二讲 三大营养素介绍 .flv 肌肉男独家营养品大揭秘(中字).flv 减脂与营养的关系.m4a 将总热量分配给三大宏量营养素.mp4 康神说八大营养素1.mp4 康神说三大宏量营养素.mp4 乳汁当中的营养.mp4 训练后的营养补充方案.mp4 营养和补给.rmvb 运动营…- 197
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0痛苦0难度0伤害,21天稳稳躺瘦
课程介绍: 18个断糖食谱,教你3分钟极简操作,21个断糖技巧,像明星一样管理肌肤。营养学+心理学+运行学,三位一体,科学高效瘦身。 明星断糖法0痛苦0难度0伤害,21天稳稳躺瘦 视频资源大小:474 MB 类型:明星断糖法, 健康养生, 课程目录: └─21天明星断糖课(完结)01 先导认知篇:大明星都在用的断糖法究竟是啥?.mp301 先导认知篇:大明星都在用的断糖法究竟是啥?.pdf02 先…- 123
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