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小珂核心腹肌教程jivan核心渐进式系统健身课程
课程介绍: 助健师小珂核心腹肌教程 核心渐进式系统健身课视频资源大小:1.38 GB, 类型:腹肌, 健身锻炼, 助健师 课程目录: 180度转身跳.mp4 Commandos对侧抬起.mp4 No. 1 腰部“高发”问题解决方案——久坐人群腰酸.avi No. 2 腰部“高发”问题解决方案——腰肌劳损的缓解&预防.avi WEEK 1- WEEK 4.pdf WEEK 13- WEEK …- 244
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