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醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教练培训 预科班(带笔记)
课程介绍: 视频资源大小:3.73 GB, 类型:瑜伽, 瑜伽健身, 醉瑜伽, 《醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教练培训》 当你知道了在一个体式中关节是如何运动,身体的某些部分或柔弱或受伤或紧张,都将为你今后的习练和教学带来更多的理解与宽容。 课程目录: 预科班笔记 01 瑜伽哲学与八支.mp4 02 必备体能训练.mp4 03 拜日式A&B教学精讲.mp4 04 站立体式教学精讲.mp4 0…- 153
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