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伍登华身体调整靶位训练
课程介绍: 伍登华 身体调整靶位训练课程视频资源大小:1.57 GB, 类型:靶位训练, 健身锻炼, 伍登华, 课程目录: ez杠铃斜板仰卧臂屈伸组合.mp4 单臂钢线臂屈伸.mp4 单腿史密斯器深蹲.mp4 弹力绳+史密斯器卧推.mp4 弹力绳侧平举.mp4 弹力绳仰卧飞鸟+卧推.mp4 倒蹬..股外侧头高点训练.mp4 倒蹬机股四头肌前部训练.mp4 垫脚尖俯力挺身.mp4 垫脚尖直腿硬拉.m…- 246
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