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黄博士 三大项力量课
课程介绍: 视频资源大小:480 MB, 类型:三大项, 健身锻炼, 黄博士, 课程目录: 黄博士八周健身计划.pdf 力量课饮食原则.pdf 力量平衡计划.pdf 力量训练记录表.xlsx 黄博士力量训练资料 NO.01 课程简介.avi NO.10 如何做硬拉.avi NO.11 如何做肩上推.avi NO.12 如何做卧推.avi NO.13 力量平衡训练结束.avi NO.14 力量平衡训…- 197
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