健身精华鹿晨辉系列

课程介绍：

视频资源大小：6.10 GB,
类型：健身, 健身锻炼,

课程目录：

背1.mp4

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背部

肩1.mp4

肩2.mp4

肩3.mp4

肩

聊天1.mp4

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聊天

手臂1.mp4

手臂2.mp4

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手臂

腿1.mp4

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腿

胸1.mp4

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胸

鹿晨辉教学高清.zip

鹿神教学高清

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鹿神背部训练视频

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鹿神肩部训练视频

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鹿神手臂训练视频

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鹿神腿部训练视频

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鹿神胸部训练视频

健身饮食篇.docx

鹿晨辉背部训练笔记.doc

鹿晨辉肩部训练笔记.doc

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