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高金玲-100节全身体态调整减脂塑形课
高金玲-100节全身体态调整减脂塑形课视频资源大小:5.37 GB类型:减脂塑形课 本课程VIP会员可通过网盘转存或下载。此课程由搜天地soutd收集整理。 课程目录: 01_前言.mp4 02_第二阶段前言.mp4 03_第三阶段前言.mp4 04_第1节 足弓塌陷.mp4 05_第2节 拇趾外翻.mp4 06_第3节 小腿外翻及小腿粗壮.mp4 07_第4节 O型腿调整.mp4 08_第5…- 14
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王学虎 P1垫上普拉提 系统教培
课程介绍: 视频资源大小:6.55 GB, 类型:普拉提, 瑜伽健身, 王学虎, 课程目录: 01 普拉提体态调整及呼吸练习.mp4 02 经典体式精讲+实践+应用1.mp4 03 经典体式精讲+实践+应用2.mp4 04 经典体式精讲+实践+应用3.mp4 05 经典体式精讲+实践+应用4.mp4 06 经典体式精讲+实践+应用5.mp4 07 经典体式精讲+实践+应用6.mp4 08 经典体式…- 216
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李荣 青少年体态调整系列课六讲
课程介绍: 视频资源大小:2.17 GB类型:体态调整,瑜伽健身 【六大部位的体态问题】 肩部、颈椎、胸椎、骨盆、腿部、足部 【评估+改善不良体态】 圆肩驼背、高低肩、胸椎侧弯、肋骨外翻、X/O/XO型腿、曲度下降… 课程目录: 平衡身心,释放压力 开朗自信,热爱生活 课程目录 1 肩袖肌群不稳定的调整方法 26.mp4 2 颈椎直化的调整方法 32.mp4 3 胸椎侧弯的调整方法 34.mp4 …- 266
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懒人瘦肚操 和你的大肚腩说拜拜!
课程介绍: 告别水桶腰,重获苗条好身材。告别啤酒肚,重获健康体型。凹凸有致,练出S型曲线。调整体态、燃脂减肚、瘦肚塑形一步到位! 课程目录: 懒人瘦肚操,和你的大肚腩说拜拜(完结)01 - 【畅练版】正骨架 _ 体态调整,体态不对显胖十斤.mp401 - 【讲解版】正骨架 _ 体态调整,体态不对显胖十斤.mp401 - 【讲解版】正骨架 _ 体态调整,体态不对显胖十斤.pdf02 - 【畅练版】正…- 163
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