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文七老师-饮食心理【28天驾驭食欲训练营】
文七老师-饮食心理【28天驾驭食欲训练营】视频资源大小:5.83 GB类型:减重课程 本课程VIP会员可通过网盘转存或下载。此课程由搜天地soutd收集整理。 课程目录: 1:00_2024年版本更新内容.mp4 2:2024更新_刚刚参加课程应该注意什么.mp4 3:2024更新_公开课_被骗怕了不敢相信文七了.mp4 4:2024更新_公开课_我也想做减肥博主.mp4 5:2024更新_公…- 14
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修贤放纵减肥法84天
课程介绍: 视频资源大小:8.67 GB, 类型:减肥, 健身锻炼, 课程目录: DAY10节食减肥为什么一定会失败.mp4 开营第10天 DAY11 纤薄少女背养成1.mp4 开营第11天 DAY12 暴饮暴食如何自救.mp4 开营第12天 DAY13 暴汗燃脂训练1.mp4 DAY13上班族自制便当攻略.mp4 开营第13天 DAY14 运动对减脂的影响.mp4 开营第14天 DAY15 如何…- 182
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修贤放纵减肥法21天蜕变班
课程介绍: 视频资源大小:3.35 GB, 类型:减肥, 健身锻炼, 课程目录: 001-开营大会-001-开营大会21天 .mp4 002-开营第1天-003-主题课一带我走出黑暗的放纵减肥 .mp4 003-开营第2天-003-主题课二减肥需要克制也需要放级 .mp4 004-开营第3天-003-主题课三用放纵减肥法养出易瘦体 .mp4 DAY1学习科学饮食搭配原则.mp4 DAY2 唤醒全身…- 199
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胡婷婷正念身心疗愈法:释放压力、管理情绪,提升幸福力!
课程介绍: 视频资源大小:438 MB, 类型:身心疗愈法, 人性心理, 胡婷婷, 正念, 正念身心疗愈法,释放压力,管理情绪,提升幸福力 15节修炼音频 15个疗愈练习 15首清心美诗 老师简介 清华大学、哥伦比亚大学双硕士学位 美国身心疗愈研究中心伊莎兰学院客座讲师 美国麻省医学院正念中心(MBSR) 合格师资 国际正念教练体系联合创始人 课程特色 1颠覆传统的正念疗愈指南,融会贯通东西方心理…- 374
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张长青:50天陪你瘦下来(完结)
内容介绍: 1个课程=1个健身私教+独家瘦身秘诀+瘦身食谱+1群一起减肥的“胖友”·减肥不成功一般有以下几种原因:缺乏监督、没有毅力、下不了决心、方法不正确、工作太忙,没时间减肥、坚持饮食运动,却看不到效果、总是中途放弃,体重反弹。张长青,找到了健康正确的减肥方法后,用了100天减掉了100斤。《50天陪你瘦下来》里,学习张长青独创的减肥秘诀,和“胖友”一起,和肉肉说byebye,迎接全新的人生。…- 291
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周思成 2021年英语一万词汇班第一季
课程介绍: 周思成 2021年英语一万词汇班第一季 [视频] [课件]教程标签:周思成, 英语, 教程大小: 34.8GB 课程目录: ├──2020女神全年私房分享课 | ├──1.放手还是放手一搏.mp4 171.30M | ├──11.那些失败教给我的.mp4 127.37M | &n…- 330
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【2021】周思成团队第一季
课程介绍: 视频资源大小:34.8 GB, 类型:英语, 外语学习, 课程目录: 1.放手还是放手一搏.mp4 11.那些失败教给我的.mp4 12.这一年读过的好书.mp4 2.规划最好的一年.mp4 3.怎么拥有好肌肤好发质.mp4 4.怎么穿得又美又高级_.mp4 5.人生一定要会做的美食.mp4 6.暑期必读经典书单.mp4 7.成长路上不可错过的四个话题.mp4 8.毕业季的新方向.mp…- 349
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《懒人幸福减肥法》靠吃重塑全方位好身材
课程介绍: 视频资源大小:1.76 GB, 类型:减肥, 瑜伽健身, 课程目录: 第01节:为什么你瘦不下来?科学数据告诉你,让你发胖的真凶竟然是“它.mp4 第02节:顿顿有肉,越吃越瘦,轻松拥有小蛮腰.mp4 第03节:这些好吃不胖的减肥主食,让你减重不减健康.mp4 第04节:80%的人减肥时都吃错水果,难怪瘦不下来.mp4 第05节:4大天然抗氧化饮料,让你越喝越瘦,还能更年轻.mp4 第…- 226
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明星减肥专家邱正宏:教你一瘦就是一辈子教你不复胖减肥法
课程介绍: 邱正宏《不复胖减肥法》教你一瘦就是一辈子视频资源大小:1.18 GB, 类型:减肥法, 瑜伽健身, 邱正宏, 吃得比别人少,还比别人胖, 始终摆脱不掉减肥反弹的“溜溜球效应”。 还想在错误瘦身的路上走多远? 是时候丢掉无效的瘦身方法啦! 跟随亚洲瘦身教父邱正宏重新认识瘦身, 来一场堪称整容的明星减肥行动。 不去健身房,把握饮食也能轻松瘦, 一瘦就是一辈子,轻松减肥不复胖! 课程目录: …- 256
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7日速瘦瑜伽全集视频课
课程介绍: 现在的女性都比较注重自己的身材,所以有很多的人选择学习瑜伽,在家里没事也可以做,很方便的瘦身运动,而且瑜伽还有一部分的保健作用,运动量不那么大,很好的室内运动减肥法,也避开了室外的空气差,给自己的女朋友看。 课程目录: 7日速瘦瑜伽全集.mp4 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集与推荐,若侵犯到您的权益,请【给我们反馈】,我们将在24小时内处理!- 379
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21讲教你吃出健康 调养身心
课程介绍: 吃饭人人会吃,吃对饭的人却很少。生活中诸如抑郁、失眠、血压高、肥胖、慢性咽炎等毛病,很大程度就是常年吃错了的后果。在这个人人都在讲养生的年代,食补是最简单易行的养生方式! 课程目录: 二十一讲教你吃出健康(完结)二十一讲教你吃出健康(完结)1 211饮食法:受益终身的女神必修课.mp3二十一讲教你吃出健康(完结)1 211饮食法:受益终身的女神必修课.pdf二十一讲教你吃出健康(完结)…- 174
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上班族必学减肥技:30天减掉20斤
课程介绍: 我们知道,减肥是一件很艰难的事。究竟什么方法真正有效又不用自虐呢?答案就是——轻断食!轻断食和我们常说的“管住嘴,迈开腿”不一样,而是提倡“管对嘴”,是在不影响正常生活的状态下,追求自然饮食的方式。它不必天天都饿肚子,只需要每周2天左右的热量摄入控制,其余几天都可以正常饮食。 课程目录: └─上班族必学减肥技能:轻断食减肥法,30天减掉20斤│├─1如何选择正确的轻断食方法│ │ 1如…- 116
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