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高金玲-100节全身体态调整减脂塑形课
高金玲-100节全身体态调整减脂塑形课视频资源大小:5.37 GB类型:减脂塑形课 本课程VIP会员可通过网盘转存或下载。此课程由搜天地soutd收集整理。 课程目录: 01_前言.mp4 02_第二阶段前言.mp4 03_第三阶段前言.mp4 04_第1节 足弓塌陷.mp4 05_第2节 拇趾外翻.mp4 06_第3节 小腿外翻及小腿粗壮.mp4 07_第4节 O型腿调整.mp4 08_第5…- 9
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张洪溱横渠医派推拿按摩高级班视频课程115集
张洪溱横渠医派推拿按摩高级班视频课程115集视频资源大小:37.1 GB类型:推拿按摩 本课程VIP会员可通过网盘转存或下载。此课程由搜天地soutd收集整理。 课程目录: 名称 1.直播答疑(张洪臻).mp4 10.8.神经的分布.mp4 12.10.手法适应症和禁忌症.mp4 13.11.手法医学基础.mp4 14.12.全身手法医学应用的位置分配.mp4 15.13.全身手法运用时间及流…- 104
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超模私教rosie的产后塑形课:不节食不反弹,快速还原产前曼妙身姿
课程介绍: 视频资源大小:6.37 GB 类型:产后塑形, 瑜伽健身, 超模私教rosie的产后塑形课:不节食不反弹,快速还原产前曼妙身姿资源简介:维密超模雎晓雯私人教练产后塑形课,修复,减脂,塑形,一起蜕变成辣妈 每天30分钟就能带给你产后身心颠覆性变化! 17节超模私教全程带练,总视频时长超1000分钟 一站式解决你产后问题让你快速蜕变少女好身材 只要你用对方法,你也可以恢复产前曼妙身姿甚至比…- 80
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身体素质 儿童体能课 凯叔亲子训练营
课程介绍(K006714): 身体素质 儿童体能课 凯叔亲子训练营 文件目录: 身体素质 儿童体能课 凯叔亲子训练营 │ ├─第10课:爬行训练.mp4 189.2MB │ ├─第11课:跑步训练.mp4 223.7MB │ ├─第12课:跑步训练2.mp4 179.38MB │ ├─第13课:跳跃训练1.mp4 198.89MB │ ├─第14…- 62
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年糕妈妈 家长课堂 减龄法宝
课程介绍(K004864): 年糕妈妈 家长课堂 减龄法宝 文件目录: 年糕妈妈 家长课堂 减龄法宝 │ ├─00宣传片:亚洲小姐亲授不费力,不费钱的变美秘籍.mov │ ├─00试看课:气质提升,从认识你的身体开始.mov │ ├─01气质提升,从认识你的身体开始.mov │ ├─02告别含胸驼背和头前倾,解决90%气质问题.mov │ ├─03教你练出性感一字肩、天鹅颈.m…- 72
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年糕妈妈 家长课堂 宝宝颜值
课程介绍(K004868): 年糕妈妈 家长课堂 宝宝颜值 文件目录: 年糕妈妈 家长课堂 宝宝颜值 │ └─MP3 │ ├─01颜值基础分,气质藏在后脑勺.mp3 │ ├─02带你击碎宝宝头啊的谣言.mp3 │ ├─03决定孩子身高的四个秘密.mp3 │ ├─0490%的胖子,都有一对无知的爸妈.mp3 │ ├─…- 77
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丁香妈妈 家长课堂 纤体瑜伽
课程介绍(K004820): 丁香妈妈 家长课堂 纤体瑜伽 文件目录: 丁香妈妈 家长课堂 纤体瑜伽 │ ├─第一课:呼吸不对,真的会变丑变累!.mp4 │ ├─第七课:激活腹部核心,减脂塑形训练.mp4 │ ├─第三课:练出纤纤玉臂,告别蝴蝶袖.mp4 │ ├─第九课:天鹅颈+锁骨杀!女神斩男必修课.mp4 │ ├─第二课:天鹅身姿练成,还你曼妙身姿完美曲线.mp4 │ …- 75
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丁香妈妈 家长课堂 肩颈舒缓攻略
课程介绍(K004821): 丁香妈妈 家长课堂 肩颈舒缓攻略 文件目录: 丁香妈妈 家长课堂 肩颈舒缓攻略 │ ├─清单 │ │ ├─【清单】冰敷、按摩仪器推荐.pdf 1.08MB │ │ ├─【清单】枕头推荐.pdf 3.09MB │ │ └─【清单】桌椅、腰靠、电脑支架推荐.pdf 12.48MB │ ├─笔记 │ │ ├─…- 74
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丁香妈妈 家长课堂 产后塑身(视频)
课程介绍(K004798): 丁香妈妈 家长课堂 产后塑身(视频) 文件目录: 丁香妈妈 家长课堂 产后塑身(视频) │ ├─妈妈产后训练-图文版 │ │ ├─不哺乳妈妈食谱day-1.pdf │ │ ├─不哺乳妈妈食谱day-2.pdf │ │ ├─不哺乳妈妈食谱day-3.pdf │ │ ├─不哺乳妈妈食谱day-4.pdf │ │ ├─不哺乳妈妈…- 83
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芝麻学社 家长课堂 儿童身高发育课
课程介绍(K004675): 芝麻学社 家长课堂 儿童身高发育课 文件目录: 芝麻学社 家长课堂 儿童身高发育课 │ ├─01.市场上虚假增高广告那么多.mp4 111.91MB │ ├─02.孩子长得快慢怎么判断?.mp4 161.07MB │ ├─03.孩子个矮,能用生长激素促进生长发育吗?.mp4 85.85MB │ ├─04.孩子作业写不完总熬夜,身…- 47
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一天一个PS人像小技巧,塑造完美容颜
课程介绍: 视频资源大小:810 MB 类型:PS人像, 平面设计, 课程目录: 01.竖图变成横图后主体人物如何不变形(2020-07-09).mp4 02.换掉衣服图案(2020-07-01).mp4 03.单独调整肤色(2020-07-01).mp4 04.面部去油(无需蒙版法)(2020-06-24).mp4 05.把真实照片转成可爱大头像(2020-06-24).mp4 06.让腿直起来…- 138
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跑步研习社--21天突破人生首个10KM
课程介绍: 视频资源大小:432 MB, 类型:跑步, 健身锻炼, 课程目录: 00 发刊词 首次跑半马需要注意什么.mp3 01 跑步者的日常营养要点.mp4 02 跑步排汗就是在排毒吗.mp4 03 哪一种是最佳的脚步着地方式.mp4 04 跑前吃饭还是跑后进餐.mp4 05 如何通过跑步减肥.mp4 06 科学有效的跑步训练计划.mp4 07 跑姿教学之进行中提拉训练.mp4 08 跑者基础…- 170
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丁香妈妈肩颈舒缓攻略,每天5分钟随时随地舒缓肩颈
课程介绍: 视频资源大小:1.17 GB, 类型:肩颈舒缓, 健康养生, 肩颈舒缓攻略,每天5分钟随时随地舒缓肩颈 最近你是否总是感到—— 脖子僵硬,转动还会咔咔响 肩膀紧张,一按就酸痛 久坐容易头晕发昏 晚上睡觉还常常落枕 可能是肩颈在向你发送求救的信号!如果继续置之不理,可能会出现—— 姿势异常、手臂发麻、容易疲劳、体态难看、记忆力差、姿势异常、睡眠不佳、头痛频繁 于是,很多人会选择—— 盲人…- 135
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年糕妈妈宝宝颜值(完结)
内容介绍: 任何妈妈都不想让自己的娃输在起跑线,除了倾家荡产学区房,砸锅卖铁好营养,年糕妈妈告诉你:孩子的完美外形,是他赢在起跑线上的利器,你同样耽误不起。 年糕妈妈微调查显示,半数以上的家长因为无知,在带领娃“长残”的道路上一往无前! 孩子“长残”家长们不要怪基因,因为孩子的外形和基因有关系,但绝对不是“一锤定音”。只要妈妈有心,孩子的完美外形完全可以培养。 七分天注定,三分靠培养 …- 208
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李佳阿姨讲故事:七个小矮人后传(16集)
内容介绍: “七个小矮人”有什么新鲜事发生呢?当你随着作家的讲述,开始认识和了解这些小矮人——浪漫而多情的尼斯,有挖鼻孔癖好的艺术家海因里希,倔头倔脑的格雷戈尔,头脑冷静、擅长分析的霍普斯……你会渐渐觉得,这一群仿佛正在成长骚动期的小家伙,确实就是来自身边的一群小伙伴。 七个小矮人的后传,正是从他们一起制定了轮流打扫房间的“七日制度”开始,一步步向我们揭开这个谜团的。在这个过程中,那个外表凶巴巴的…- 151
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麦大湿、美背矫正驼背
课程介绍: 视频资源大小:148 MB, 类型:美背, 健身锻炼, 课程目录: 01 不良肩颈形态的姿势原因.mp4 02 伸展与松解练习.mp4 03 姿势肌力练习.mp4 04 进阶训练.mp4 05 训练注意事项.mp4 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集与推荐,若侵犯到您的权益,请【给我们反馈】,我们将在24小时内处理!- 186
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福尔摩斯探案第4章《回忆录》案件15-25
内容介绍: 《福尔摩斯探案全集之回忆录》包括回忆录、银色马、假面人、证券经纪人的书记员、“哥洛里亚斯科特”号三桅帆船、马斯格雷夫礼典、赖盖特之谜、驼背男人、住院的怪人、希腊翻译、海军协定、最后一案等悬念大师的顶级范本,长销不衰的探案巨作。 内容目录: 第15案_银色马 .mp3 第16案_黄面人 .mp3 第17案_“格洛里亚斯科特”号三桅帆船 .mp3 …- 336
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李明威健行体态12节
课程介绍: 视频资源大小:5.50 GB, 类型:健行体态, 健身锻炼, 课程目录: 第一节:什么是人体正常的体态与重回舒坦的呼吸.mp4 第二节:扁平足与拇外翻的分析、纠正和康复训练.mp4 第三节:走路内八字、外八字的分析、纠正和康复训.mp4 第四节:O形腿的详细分析、纠正和康复训练7.mp4 第五节:X形腿的详细分析、纠正和康复训练7.mp4 第六节:XO型腿的详细分析、纠正和康复7.mp…- 227
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邱源360度体态更新与纠正
课程介绍: 视频资源大小:5.11 GB, 类型:体态更新, 健身锻炼, 课程目录: 1-2.jpg 11-12.jpg 13-14.jpg 15-16.jpg 17-18.jpg 19.jpg 3-4.jpg 360°5-6.pdf 360度体态评估与矫正.pdf 5-6.jpg 7-8.jpg 9-10.jpg 《360°体态评估与矫正》作业答案.doc 第10节 脊柱侧弯.pdf 第11节驼…- 254
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颜婕 14天伸展轻瑜伽(速效瘦身代谢术)
课程介绍: 颜婕《14天伸展轻瑜伽》速效瘦身代谢术视频资源大小:616 MB, 类型:瑜伽, 瑜伽健身, 颜婕, 瑜伽, 瘦身, 课程目录: 第01课 消除斜方肌,肩膀变薄不止一圈.mp4 第02课 肩颈同塑,瘦出迷人“天鹅颈”.mp4 第03课 美化“三角肌”,无袖衣服大胆穿.mp4 第04课 肩膀内扣加重臂粗,纠体态瘦手臂.mp4 第05课 “虎背”穿衣显胖,练出撩人仙女背.mp4 第06课 …- 220
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维密13天瑜伽塑形课
课程介绍: 视频资源大小:7.16 GB, 类型:瑜伽塑形, 瑜伽健身, 课程目录: 第一课:呼吸不对,真的会变丑变累!.mp4 第二课:天鹅身姿练成,还你曼妙身姿完美曲线.mp4 第三课:练出纤纤玉臂,告别蝴蝶袖.mp4 第四课:甩掉肚腩,露出马甲线.mp4 第五课:瘦腿减脂,告别大象腿.mp4 第六课:丰x美x 还原曼妙身姿.mp4 第七课:激活腹部核心,减脂塑形训练.mp4 第八课:赶走疲惫…- 208
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yoga女神训练营纤体瑜伽课
课程介绍: 视频资源大小:7.16 GB, 类型:瑜伽课, 瑜伽健身, 课程目录: 第01课:呼吸不对,真的会变丑变累!.mp4 第02课:天鹅身姿练成,还你曼妙身姿完美曲线.mp4 第03课:练出纤纤玉臂,告别蝴蝶袖.mp4 第04课:甩掉肚腩,露出马甲线.mp4 第05课:瘦腿减脂,告别大象腿.mp4 第06课:丰x美x 还原曼妙身姿.mp4 第07课:激活腹部核心,减脂塑形训练.mp4 第0…- 219
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瑜伽理疗矫正之脊柱篇系列课 视频+笔记 赵艳娟
课程介绍: 视频资源大小:3.42 GB, 类型:瑜伽理疗, 瑜伽健身, 课程目录: 第1节 脊柱侧弯原因分析及矫正方法.mp4 第1节 脊柱侧弯原因分析及矫正方法.pdf 第2节 融入三瑜伽元素,改善脊柱侧弯.mp4 第2节 融入三瑜伽元素,改善脊柱侧弯.pdf 第3节 引起腰疼的原因分析及解决方法.mp4 第3节 引起腰疼的原因分析及解决方法.pdf 第4节 在流动中修复脊柱.mp4 第4节 …- 515
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