超模私教rosie的产后塑形课：不节食不反弹，快速还原产前曼妙身姿

课程介绍：

视频资源大小：6.37 GB
类型：产后塑形, 瑜伽健身,

超模私教rosie的产后塑形课：不节食不反弹，快速还原产前曼妙身姿资源简介：
维密超模雎晓雯私人教练产后塑形课，修复，减脂，塑形，一起蜕变成辣妈

每天30分钟就能带给你产后身心颠覆性变化!

17节超模私教全程带练，总视频时长超1000分钟

一站式解决你产后问题让你快速蜕变少女好身材

只要你用对方法,你也可以恢复产前曼妙身姿甚至比产前更瘦更美

课程目录：

第01课 盆底修复，紧致阴道.mp4

第02课：告别腰骶与骨盆周围疼痛.mp4

第03课：色素沉积，解决产后色素水肿不美丽.mp4

第04课：肩颈调理，调整驼背圆肩.mp4

第05课：呼吸训练，找到呼吸节奏.mp4

第06课：预防乳腺疾病，缓解产后疲惫.mp4

第07课挺拔酥胸，改善喂养带来的胸下垂.mp4

第08课：平坦腰腹，告别产后大肚子.mp4

第09课：纤细腰腹，还你完美腰腹曲线.mp4

第10课：改善产后腿粗，练成修长美腿.mp4

第11课魔力瘦腿，甩掉大象腿.mp4

第12课：天使美背，快速剪掉背部赘肉.mp4

第13课：雕刻手臂线条，告别烦恼“拜拜袖”.mp4

第14课：提升臀线，彻底告别产后扁塌臀.mp4

第15课：全身训练，抓住产后黄金瘦身期.mp4

第16课：激活能量，释放肌肉乳酸的堆积.mp4

第17课 身心平衡能量流动练习.mp4

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