课程介绍:
视频资源大小:2.56 GB,
类型:流瑜伽, 瑜伽健身,
流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力。
课程目录:
第一节.avi
第二节.avi
第三节.avi
第四节.avi
第五节.avi
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