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金永虎-内观流瑜伽流动序列【6天6节】
课程介绍: 视频资源大小:3.30 GB, 类型:流瑜伽, 瑜伽健身, 课程目录: 英文版 Day1 基础流动练习.mp4 Day2 战士序列迷你串联.mp4 Day3 舞蹈式与平衡练习.mp4 Day4 在狂野式中闪耀.mp4 Day5 全身流动串联.mp4 Day6 舒缓深入地拉伸.mp4 中文版 Day1 基础流动练习.mp4 Day2 战士序列迷你串联.mp4 Day3 舞蹈式与平衡练习.…- 235
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陈飞Niki老师火箭流瑜伽 精讲初级 中级两套成品课程
课程介绍: 视频资源大小:2.42 GB, 类型:流瑜伽, 瑜伽健身, 课程目录: 火箭流瑜伽 初级精讲【成品教学】课程 第二节.mp4 火箭流瑜伽 初级精讲【成品教学】课程 第一节.mp4 火箭流瑜伽 中级精讲【成品教学】课程 第二节.mp4 火箭流瑜伽 中级精讲【成品教学】课程 第六节.mp4 火箭流瑜伽 中级精讲【成品教学】课程 第三节.mp4 火箭流瑜伽 中级精讲【成品教学】课程 第四节.…- 213
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舞极流瑜伽-专注流动的能量
课程介绍: 舞极流瑜伽:专注流动的能量 视频资源大小:4.00 GB, 类型:瑜伽, 健身锻炼, 课程目录: 舞极流-专注流动的能量1 58分钟.mp4 舞极流-专注流动的能量2 60分钟.mp4 舞极流-专注流动的能量3 49分钟.mp4 舞极流-专注流动的能量4 53分钟.mp4 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集与推荐,若侵犯到您的权益,请【给我们反馈】,我…- 185
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董娟老师流瑜伽100小时教培—— 瑜伽老师从此起步
课程介绍: 视频资源大小:14.0 GB, 类型:流瑜伽, 瑜伽健身, 培训内容:1、流瑜伽的传承与发展;2、身体流动正位与解剖学原理;3、流动练习八大原则;4、十种Vinyasa连接方式;5、十二种致敬式序列;6、流瑜伽5种编排法;7、流瑜伽口令与流动教学法;8、流动的阳性与阴性疗愈瑜伽;9、教师能量管理与教学哲学主题提升。 课程目录: 1. 培训总纲概括讲解.flv 2. 身体流动正位.flv…- 371
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SumanSoul二姐0基础起步视频
课程介绍: 视频资源大小:78.8 GB, 类型:健身, 健身锻炼, 瑜伽, SumanSoul二姐, 课程目录: 1.mov 2.mp4 3.mp4 4.mov 5.mov 6.mov 7.mov 01-0基础起步视频 一级140-120&-第二节上.mp4 一级140-120&-第二节下提示分解.mp4 一级140-120&-第三节上.mp4 一级140-120&…- 342
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《无限流》无限流基础知识
课程介绍: 视频资源大小:1.59 GB, 类型:无限流瑜伽, 瑜伽健身, 《无限流》无限流基础知识; 核心序列练习;腿部能量序列练习 课程目录: 01 无限流基础知识.mp4 02 核心序列练习.mp4 03 腿部能量序列练习.mp4 04 倒立序列练习.mp4 05 开髋序列练习.mp4 06 开肩序列练习.mp4 07 后弯序列练习.mp4 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提…- 200
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何伟 元素流瑜伽系统基础师资培训
课程介绍: 何伟 元素流瑜伽系统基础师资培训 视频资源大小:67.4 GB类型:元素, 流瑜伽, 瑜伽健身, 瑜伽是一种统一身心的生活方式,是一种鲜活、动态而统一的意识状态。瑜伽是我们的精髓,也是重新组合我们精髓的方式。流瑜伽中这种重新组合正是体现的过程,也是我们经历完整意识的过程。 元素流瑜伽是集多种精华融合而成的一种净化疗愈的方式如阿育吠陀瑜伽基础、解剖学、中医经络、手印、唱诵、整疗手法、家庭…- 268
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流瑜伽工作坊:精进与提升
课程介绍: 视频资源大小:2.56 GB, 类型:流瑜伽, 瑜伽健身, 流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力。 课程目录: 第一节.avi 第二节.avi 第三节.avi 第四节.avi 第五节.avi 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集与推荐,若侵犯到您的权益,请【给我们反馈】,我们将在24小时内处理!- 121
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全是瑜-董娟《流瑜伽精进系列课2~3级》
课程介绍: 全是瑜-董娟《流瑜伽精进系列课2~3级》 [视频]教程标签:董娟, 全是瑜, 流瑜伽, 瑜伽,教程大小: 2.44GB 课程目录: ├──1.倒立进阶95m.mp4 352.29M ├──2.深度后弯103m.mp4 383.02M ├──3.手臂支撑95m.mp4 354.32M ├──4.站立龟式91m.mp4 339.99M ├──…- 213
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任劲松-精微能量流瑜伽进阶系列课2级
课程介绍: 视频资源大小:5.32 GB类型:流瑜伽, 瑜伽健身, 任劲松, 任劲松-精微能量流瑜伽进阶系列课2级。这个流瑜伽练习进阶培训,为我们探索体验瑜伽练习和身体移动提供了无限的可能性,使我们每一次的瑜伽练习不是一个任务,负担,不是无聊的锻炼,而是丰富而珍贵的体验,也是对自己关爱的升华。这个进阶培训也为大家开启从自己身体学习的大门,因为我们的身体才是我们的终极老师。 针对这次令人期待的课程,…- 134
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陈飞 能量流开髋流核心流瑜伽序列 精华版成品编排课
课程介绍: 视频资源大小:1.48 GB类型:流瑜伽,瑜伽健身 课程目录: 01 能量流序列 精华版成品编排课 上.mp4 02 能量流序列 精华版成品编排课 下.mp4 03 开髋流序列 精华版成品编排课 上.mp4 04 开髋流序列 精华版成品编排课 下.mp4 05 核心流序列 精华版成品编排课 上.mp4 06 核心流序列 精华版成品编排课 下.mp4 本站所有资源均来自网络,版权归原作者…- 228
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WAKE瑜伽课堂 灵动致心14天流瑜伽-高级成长
课程介绍: 视频资源大小:6.57 GB类型:流瑜伽,瑜伽健身 课程目录: 01 全身灵动序列练习.mp4 02 深度开髋与平衡.mp4 03 深度倒立与流动.mp4 04 深度后弯与开髋.mp4 05 深度核心与平衡.mp4 06 深度开肩与开髋.mp4 07 深度开髋与平衡.mp4 08 深度开髋与力量.mp4 09 深度后弯与倒立.mp4 10 深度开肩与平衡.mp4 11 深度平衡与扭转.…- 132
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全是瑜-Simo 液态流瑜伽教育培训
课程介绍: 视频资源大小:10.0 GB类型:瑜伽,瑜伽健身 课程目录: 1. 自由流动的串联 .ts 2. 身体和能量的正位 .ts 3. 放松休息术 .ts 4. 婴儿式和下犬式辅助 .ts 5. 三角式和仰卧伸展辅助 .ts 6. 边缘伸展-为站在手上准备 .ts 7. 倒立和手臂平衡(上) .ts 8. 倒立和手臂平衡(下) .ts 9. 课程设置方法(理论) .ts 10. 有辅具支撑的…- 133
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庄乐泉Gio顺位流瑜伽工作坊
课程介绍: 视频资源大小:2.83 GB类型:流瑜伽,瑜伽健身 流瑜伽是目前一种流行的瑜伽。她强调在体式的开始、转承、完成的整个过程中紧密配合呼吸;注重伸展性、力量性、柔韧性、平衡性、耐力和专注力的全面锻炼。其动作有如行云流水,张弛有度,一气呵成,广受推崇。汗水有助于身体排毒,让身体重获能量;同步呼吸有助于精神放松,打通身体里能量的流动。 Gio老师授课,生动有趣、切中关键。在他的课堂上,你能感受…- 215
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陈飞 后弯流瑜伽课程
课程介绍: 视频资源大小:3.77 GB类型:瑜伽,瑜伽健身 课程目录: 0试看.mp4 1流瑜伽基础知识.mp4 2后弯体式基础讲解及基础暖身练习.mp4 3暖身序列 肩关节&髋关节的迅速打开.mp4 4暖身序列 肩关节&髋关节的进阶强化.mp4 5暖身序列 肩、髋、脊柱多区块练习.mp4 6脊柱序列 进阶后弯体式技巧解剖.mp4 7脊柱序列 进阶高难后弯体式技巧解剖.mp4 8…- 167
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范思成瑜伽 能量提升序列-倒立+后弯 4节课
课程介绍: 视频资源大小:1.56 GB类型:能量提升,瑜伽健身,范思成 倒立能量流是一种流瑜伽的练习,以倒立为中心,结合瑜伽,核心调理,极限健身和手臂平衡。它是一个完整的练习和锻炼系统,可以增强身体,心灵和精神。你的身体将像流水一样有控制的流动。 这是一个具有挑战性但易于上手的练习,适合具有任何健身背景水平的人。 倒立能量流提供了各种进步的可能性,一步一步提升的台阶,来激励任何人克服恐惧并成为更…- 169
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碧茜灵动致心14天流瑜伽-中级进阶
课程介绍: 视频资源大小:8.46 GB类型:流瑜伽,瑜伽健身 课程目录: 01 进阶分解--三角式扭转.MP4 02 进阶分解--半月式扭转.MP4 03 进阶分解--骆驼式.MP4 04 进阶分解--侧乌鸦式.MP4 05 进阶分解-单腿侧蹲式.mp4 06 进阶分解-双手支撑全莲花式.mp4 07 进阶分解-轮式.mp4 08 进阶分解-指南针式.mp4 09 进阶分解-站立手抓脚趾扭转.m…- 136
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范志颖 流瑜伽TTC100小时培训
课程介绍: 视频资源大小:47.4 GB类型:流瑜伽,瑜伽健身 课程目录: 流瑜伽教师培训教材 1.1摸底练习课.ts 1.2流瑜伽概述.ts 1.3串联与呼吸.ts 1.4呼吸与练习.ts 2.1核心+手倒立练习.ts 2.2体式分类.ts 2.3坐姿前屈体式解析.ts 2.4前屈解析.ts 2.5后弯练习课.ts 3.1手倒立练习课.ts 3.2倒立前屈解析.ts 3.3体式分类.ts 3.4…- 431
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