朱国苗12周盆底肌康复训练

课程介绍：

朱国苗盆底肌12周康复训练
视频资源大小：1.94 GB,
类型：盆底肌训练, 瑜伽健身, 朱国苗,

课程目录：

00 总论 .MP4

01 困扰多数女性社交的癌症—尿失禁.MP4

02 如何让客户更好的感知盆底肌.MP4

03 盆底肌家庭自我检测量表应用.MP4

04 盆底肌的感知能力训练（一）.MP4

05 盆底肌的感知能力训练（二）.MP4

06 盆底肌慢肌纤维的强化训练（一）.MP4

07 盆底肌慢肌纤维的强化训练（二）.MP4

08 盆底肌慢肌纤维的强化训练（三）.MP4

09 盆底肌快肌纤维的强化训练.MP4

10：家庭产后形体训练（一）.MP4

11：家庭产后形体训练（二）.MP4

盆底功能十二周康复方案.pdf

朱老师带你走进本课.MP4

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