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迷罗 节气瑜伽养生学院 32课
课程介绍: 视频资源大小:18.9 GB 类型:节气养生, 健康养生, 课程目录: 24节气表.jpg 白露要吃这些养阴补气.mp4 初夏养生总纲及立夏养生.mp4 处暑-初秋排毒养生之道.mp4 春分调平衡的补泻方案.mp4 端午毒九日有多毒,如何破.mp4 二月二龙抬头在卦象中的养生之秘.mp4 谷雨-学一招拔罐和颈肩腰背疼痛调理.mp4 寒露-养胃,脐诊,脐疗.mp4 立秋-秋季养生总纲与末…- 105
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梁冰 迷罗 全面调理之经期终极解决课程
课程介绍: 视频资源大小:3.76 GB, 类型:全面调理, 瑜伽健身, 它涵盖了对女性经期调理,更年期调理,将瑜伽与中医内在调理的结合,以期通过内外双调的方式,帮助解决女性经期以及其他妇科疾病的困扰。 课程目录: 01、经前 梁冰.pdf 01、经前的体式练习(梁冰).mp4 02、经前 迷罗.pdf 02、经前的中医调理(迷罗).mp4 03、经期 梁冰.pdf 03、经期的体式练习(梁冰).…- 89
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迷罗元瑜伽:面诊、手诊、舌诊
课程介绍: 视频资源大小:22.8 GB, 类型:中医, 健康养生, 课程目录: 01望”见生机,望诊特讯营总纲.mp4 02招财手,当心招来的是三高.mp4 03漏财手.mp4 04手指亮红灯,身体停一停.mp4 05手掌纹路知健康.mp4 06指甲是的元气晴雨表.mp4 07手掌发黄,小心脾虚有内湿.mp4 08手掌发白,不可忽视的血虚症状.mp4 09手掌发青,当心寒气淤滞在体内.mp4 1…- 74
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【詹唐宁】智慧女性线上密训蜕变营
课程介绍: 视频资源大小:10.1 GB 类型: 心理催眠, 课程目录: 1.试听课:女性4大面向,你知道吗?.mp4 2.红戴子临在练习.mp4 3.【家庭简】第一课:①内外一致的法则如何影响着你的生.mp4 4.【家庭简】第一课:②解读你身体、生活的信号.mp4 5.【家庭简】第一课:③关系是礼物.mp4 6.【家庭简】第二课:①家庭CEO如何经营高频场域.mp4 7.【家庭简】第二课:②高能…- 145
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【詹唐宁】动静禅 高能养元 充电赋能
课程介绍: 视频资源大小:9.7 GB, 类型:动静禅, 心理催眠, 课程目录: 1、试听课:高能养元 充电赋能.mp4 2、动静禅 冥想入门理论篇(先导课)新人必看.mp4 3、动静禅 第一课 【练习】太阳瑜伽.mp4 4、动静禅 第一课【问答】高能养元:太阳瑜伽.mp4 5、【每天练习用】太阳瑜伽.mp4 6、动静禅 第二课 藏地五式:回春瑜伽.mp4 7、动静禅 【问答】第二课藏地五式:回春…- 131
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中医古法抗初老:宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽
课程介绍: 视频资源大小:4.83 GB 类型:古法抗初老, 健康养生, 课程目录: 00 先导课:中医古法抗老术.mp4 第01课:去除皱纹,还你青春皮肤.mp4 第02课:抵抗色斑,改善色素沉淀.mp4 第03课:调理气色,缓解脸色暗沉.mp4 第04课:排毒祛湿,激活肌肤更美白.mp4 第05课:古法养颜,提升肌肤自愈力.mp4 第06课: 心脾同补,拒做黄脸婆.mp4 第07课:疏肝泻火,…- 85
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迷罗 气质女人的10次美颜修身瑜伽课,改善女性内外问题
课程介绍: 视频资源大小:1.86 GB 类型:修身瑜伽, 瑜伽健身, 气质提升, 10次美颜修身瑜伽课,改善女性内外问题 每天十五分钟,循环训练 X分阶段集中部位修复魅力X 重回自信满满、靓丽夺人 专业视频课,良心制作 近景、远景交替,多维度高清拍摄 你从多少岁开始练瑜伽,你的年龄就停留在多少岁。 适合谁听 想要拥有透亮肌肤、迷人身材、好气色的朋友 想要保持健康身体机能延缓衰老的女性 喜爱瑜伽,…- 93
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迷罗 24节气养生与瑜伽相结合养生
课程介绍: 视频资源大小:1.64 GB 类型:养生, 健康养生, 迷罗将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生。它将传统的经络保健法、瑜伽改良小功法以及作者自家祖传的食疗方法结合起来,针对一年24个节气,有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方,以饮食养内,以瑜伽调外,再以经络沟通内外,告诉大家如何将养生养在实处。 课程目录: 24节气养生法 (求医不如求己系列五) - 迷罗.pdf 迷罗:二十四节…- 125
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气质提升 提升精气神的气质调理小课
课程介绍: 视频资源大小:2.07 GB 类型: 形象礼仪, 气质提升, 如何提升气质? 怎样才能有精气神? CCTV4中华医药特别报道的中医瑜伽养生大家、80后人气偶像导师迷罗,各卫视最受欢迎的养生节目嘉宾,教你如何从焦躁、烦恼、疲劳、人际紧张中快速抽离,如何时刻有效的提升知性气质,做知性魅力女人 课程目录: 第1课:清凉式呼吸+经络清洁呼吸,打消杂念 第2课:龟式呼吸+吐纳法,扫除内心烦闷 第…- 142
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健身行业IP实战训练营,教你通过线上引流获客,引爆门店的流量和业绩
课程介绍: 健身行业IP实战训练营,价值2980元。帮助健身教练打造自己的教练IP,让客户主动找你。教你通过线上引流获客,引爆门店的流量和业绩。这套课程适合健身教练、健身行业老板、瑜伽馆普拉提馆主会籍顾问、上门私教(自由教练)、团操教练等。 课程目录: 01.抖音的认知和账号的诊断.mp4 02.抖加的投放技巧.mp4 03.拍摄设备清单及剪辑流程.mp4 04.爆款视频的剪辑技巧.mp4 05.…- 91
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1000首阿尔法A脑波功能音乐
课程介绍: 视频资源大小:25.7 GB 类型:脑波音乐, 心理催眠, 课程目录: ├──α脑波音乐 | ├──布朗噪音 LucidDreamingBrownNoise.mp3 41.20M | ├──禅悟沉思 DeepMeditation.mp3 34.33M | ├──超感知觉 ESP.mp3 27.46M | ├──创造能力 Creativity.mp3 20.60M | ├──第三只眼 T…- 213
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《阿宝姐×严选副业》训练营【Plus版】12期,帮助你找准适合自己的副业,开启斜杠人生
课程介绍: 《阿宝姐×严选副业》训练营【Plus版】12期,帮助你找准适合自己的副业,开启斜杠人生 课程来自阿宝姐的严选副业训练营【Plus版】12期。涵盖每类副业从0到1的方法论以及变现逻辑,帮助你找准适合自己的副业,开启斜杠人生。同时课程提供针对所有副业的必备技能实训,时间管理,沟通表达,逻辑思维,人脉思维,商业思维,赋能你顺利开启副业,扩宽收入,主副业双赢,实现副业变主业的更大野心。 课程目…- 143
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实体店本地生活实战课,只讲干货不讲理论,只带实操不要概念
课程介绍: 专门针对以下需求 01拓客难,知道流量好但不会做 02达人一来有效果,达人走了没结果 03第三方运营成本高,被牵着鼻子走 04买过课程做了IP,视频火不火门店也没结果 05方向不对努力白费 适合行业 美业、美食、休闲娱乐、酒吧、KTV、休闲运动、足疗按摩、洗浴汗蒸、新奇体验、采摘/农家乐、手工DIY工坊、轰趴馆、素质拓展、游戏厅、健身、运动场馆、瑜伽舞蹈、茶馆、电影院、游玩景点、住宿、…- 160
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零基础减脂塑形—男女适用
课程介绍: 视频资源大小:2.77 GB 类型:减脂塑形, 瑜伽健身, 全面的饮食讲解让你学会给自己定制饮食计划,全身训练动作库详细的动作讲解小白也能轻松上手! 课程目录: 【宣导片】跟着小萝卜一起减脂啦~.mp4 第一节:为什么减脂塑形一定要练力量训练?.mp4 第二节:无氧 高强度有氧 有氧的区别.mp4、 第三节:力量训练动作库.mp4 第四节:自重居家锻炼动作库.mp4 第五节:Hiit跟…- 189
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谢黎明30天整容级减肥训练营(完结)
课程介绍: 视频资源大小:1.68 GB, 类型:减肥训练营, 瑜伽健身, 谢黎明, 30天整容级减肥训练营 六大保障让你花最少的钱,请最好的私教,真的能坚持下去,元老级教练增肥30斤,陪你同步瘦 四不限+无器械练习,即使像明星那么忙,也能随时随地练起来! 课程目录: 00课程介绍.mp4 01先导课 01练习方案:揭晓明星迷人身材背后的秘密.mp3 01练习方案:揭晓明星迷人身材背后的秘密.pd…- 166
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桑禹涵《明星私教的马甲线养成课》打造3D立体小蛮腰
课程介绍: 视频资源大小:4.86 GB, 类型:马甲线, 瑜伽健身, 在课程中,我会先带你改善腹部无力,无法持续卷腹和卷不起来的问题,解决脊柱的僵硬。弹力带的加入,不仅可以帮助大家减少运动损伤,还能够节省力气,强化训练作用。此外还设计了有氧训练,帮你降低体脂,更好地塑造小蛮腰。 除了周详的训练计划,课程还贴心地附加了训练时期的饮食方案,让你运动结合饮食,瘦得更快。 课程的精讲视频里都…- 146
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30节打造百万产后私教老师 KK瑜伽学院芳芳亲授
课程介绍: 视频资源大小:8.33 GB, 类型:产后私教, 瑜伽健身, 课程目录: 产后修复私教注意事项及须知.ts 第1节 信息档案表的建立及情景沟通.ts 第2节 评估表的制作及动态评估技巧.ts 第3节 静态评估及如何使用软件制作评估方案.ts 第4节产后综合修复与塑形36节私教方案制定.ts 第5节:产后私教课前课后手法按摩与冥想词引导.ts 第6节:产后呼吸方法及授课技巧.ts 第7节…- 254
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14天古典舞韵瑜伽计划依澜
课程介绍: 视频资源大小:1.07 GB, 类型:舞韵瑜伽, 瑜伽健身, 课程目录: 01古典身韵之八大元素.mp4 02身韵组合.一曲茶炉暖色.mp4 03让指尖开花.小五花.mp4 04舞韵.不染讲解一.mp4 05舞韵.不染讲解二.mp4 06舞韵.不染讲解三.mp4 07舞韵.不染讲解四.mp4 08舞韵.不染讲解五.mp4 09舞韵.不染讲解六.mp4 10舞韵.不染讲解七.mp4 11…- 209
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维密超模私教 美腿养成计 郭若曦
课程介绍: 视频资源大小:2.42 GB, 类型:美腿养成, 瑜伽健身, 课程目录: 先导课.MP4 1.MP4 2.MP4 3.MP4 4.MP4 5.MP4 6.MP4 7.MP4 8.MP4 9.MP4 10.MP4 11.MP4 12.MP4 13.MP4 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集与推荐,若侵犯到您的权益,请【给我们反馈】,我们将在24小时内处理!- 179
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舞韵瑜伽视频 10节
课程介绍: 视频资源大小:897 MB, 类型:瑜伽, 瑜伽健身, 课程目录: 《神话》舞韵.avi 仲万雪《神话》舞韵分解01.avi 仲万雪《神话》舞韵分解02.avi 仲万雪《神话》舞韵分解03.avi 仲万雪《神话》舞韵分解04.avi 仲万雪《神话》舞韵分解05.avi 仲万雪《神话》舞韵分解06.avi 《神话》舞韵分解与展示 《为了遇见你》分解上.avi 《为了遇见你》分解下.avi…- 214
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李哲老师讲人体组织和结构10集
课程介绍: 李哲老师《人体组织和结构》 视频资源大小:8.98 GB, 类型:人体组织, 健身锻炼, 课程目录: 2-1人体组织分布.MOV 2-2人体组织的结构功能.MOV 5-1关节的运动功能.MOV 表面人体组织分布.wmv 呼吸系统概观_标清.flv 李哲老师《运动解剖》.flv 李哲老师微课清.flv 人体各大系统.wmv 胸部表面解剖学分界和锁骨_标清.flv 瑜伽解剖之蝗虫式_标清.…- 208
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怎样学会正念冥想(得到精品)
内容介绍: 说到正念冥想,你的头脑中是不是第一反应,跳出得道高僧,或瑜伽大师?他们盘腿而坐,天人合一,近乎通灵? 的确,正念冥想(mindful meditation),起源于东方,但是在现代却兴盛于西方。1970年代,美国麻省理工大学卡巴金博士,结合冥想和心理学,将正念冥想应用到他的重症病人身上,发现能够有效缓解痛苦,释放压力。随后他又开发出了适用于商业人士的减压课程。 目前,正念冥想已…- 260
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