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喜悦之路黄芳-88天 男神长高计划
喜悦之路黄芳-88天 男神长高计划视频资源大小:5.31 GB类型:视频 本课程VIP会员可通过网盘转存或下载。此课程由搜天地soutd收集整理。 课程目录: 001.呼吸模式调整.mp4 002.88天长高计划-第1节.mp4 003.88天长高计划-第2节.mp4 004.88天长高计划-第3节.mp4 005.88天长高计划-第4节.mp4 006.88天长高计划-第5节.mp4 007…- 14
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韩小四:14天瘦腿直腿计划
韩小四:14天瘦腿直腿计划视频资源大小:2.41 GB类型:瘦腿直腿 本课程VIP会员可通过网盘转存或下载。此课程由搜天地soutd收集整理。 22集视频 课程目录: 1-通过14天练习,你的腿会发生什么变化?.mp4 2-【Day 1】呼吸练习:建立正确呼吸及核心发力意识.mp4 3-【快乐吃瘦饮食法】怎么吃可以瘦更快?.mp4 4-【Day 2】针对训练:足踝功能与臀肌启动练习.mp4 5-【…- 19
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老胡【线上课 瘦身美体训练营】
老胡【线上课 瘦身美体训练营】视频资源大小:5.06 GB类型:瘦身美体 本课程VIP会员可通过网盘转存或下载。此课程由搜天地soutd收集整理。 瘦身美体训练营3个月瘦塑全身 课程目录: NO.01、入营必读1-功能调整篇.mp4 NO.02、入营必读2-塑身摄入篇.mp4 NO.03、入营必读3-塑身美体篇.mp4 NO.04、第1节:瘦腹筋膜重塑与激活.mp4 NO.05、第2节:收腹呼吸…- 15
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维密超模私教Rosie的美腿养成记:每天10分钟,教你打造专属超模美腿
课程介绍: 视频资源大小:2.31 GB 类型:美腿养成, 瑜伽健身, 不管你是短腿、粗腿还是弯腿 放心,都有救! 其实,一张瑜伽垫能解决的美腿问题为什么要浪费钱,办卡练腿,买没用的瘦腿产品 人气维密超模私教—Rosie 教你简单又不痛苦的美腿法,每天10分钟,养成又细又长又白的超模美腿! 本课程的目标是教你如何安全高效瘦腿,矫正腿型。无论你是O、X\OX腿形、膝超伸.假胯宽以及大腿松弛、小腿粗壮…- 92
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星光私董会(知识IP的直播商学院)赋能直播驱动的知识IP和老板,帮你做出高流量、高变现的直播间!
星光私董会(知识IP的直播商学院)赋能直播驱动的知识IP和老板,帮你做出高流量、高变现的直播间! 课程内容: 01.第1节-万人知识主播的直播心法_ev.mp4 1.选材及剪辑实操.mp4_ev.mp4 02.第1课:什么样的BP最容易全到钱?_ev.mp4 2.第七期第一课一-基础知识_ev.mp4 03.第2课:了解你的主考官:投资人_ev.mp4 04.第3课:商业计划书=80%的商业故事+…- 105
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Rosie的私教课:21天减脂塑形训练营
视频资源大小:3.09 GB类型:减脂塑形 课程目录: A型身材训练表.jpg H型身材训练表.jpg O型身材训练表.jpg V型身材训练表.jpg 身材自测小贴士.jpg 形体自检及训练计划表.rar 1.【先导片】学会正确减肥,21天高效燃脂塑形.mp4 2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp4 3.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp4 4.燃脂课第三课:热汗有氧瑜伽(高级)…- 90
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年糕妈妈 家长课堂 宝宝颜值
课程介绍(K004868): 年糕妈妈 家长课堂 宝宝颜值 文件目录: 年糕妈妈 家长课堂 宝宝颜值 │ └─MP3 │ ├─01颜值基础分,气质藏在后脑勺.mp3 │ ├─02带你击碎宝宝头啊的谣言.mp3 │ ├─03决定孩子身高的四个秘密.mp3 │ ├─0490%的胖子,都有一对无知的爸妈.mp3 │ ├─…- 82
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美型女性角色制作全流程高级课程第一期
美型女性角色制作全流程高级课程第一期 2课程介绍(C000035): 美型女性角色制作全流程高级课程第一期 文件目录: ├─美型女性角色制作全流程高级课程第一期 │ ├─直播加课章节 │ │ 直播加课章节_第一周_Part01.mp4 │ │ 直播加课章节_第一周_Part02.mp4 │ │ 直播加课章节_第三周_Part01.mp4 │ │ 直…- 319
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麦子 美腿计划 明星私房课
课程介绍: 视频资源大小:2.76 GB, 类型:美腿计划, 健身锻炼, 课程目录: 1 体态评估.mp4 2 足外八字——涉及身材走样,力线改变,引发腰疼、坐骨神经痛等问题.mp4 3 扁平足——缓解足底筋膜、足跟痛以及长期站立引发的脚掌问题.mp4 4 拇指外翻——缓解拯救长期穿高跟鞋等原因造成的脚趾疼痛等问题.mp4 5 O型腿(膝盖外旋型)——修正膝关节超伸和腰部不适,根治腰椎接盘凸出.m…- 192
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年糕妈妈宝宝颜值(完结)
内容介绍: 任何妈妈都不想让自己的娃输在起跑线,除了倾家荡产学区房,砸锅卖铁好营养,年糕妈妈告诉你:孩子的完美外形,是他赢在起跑线上的利器,你同样耽误不起。 年糕妈妈微调查显示,半数以上的家长因为无知,在带领娃“长残”的道路上一往无前! 孩子“长残”家长们不要怪基因,因为孩子的外形和基因有关系,但绝对不是“一锤定音”。只要妈妈有心,孩子的完美外形完全可以培养。 七分天注定,三分靠培养 …- 209
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邱源360度体态更新与纠正
课程介绍: 视频资源大小:5.11 GB, 类型:体态更新, 健身锻炼, 课程目录: 1-2.jpg 11-12.jpg 13-14.jpg 15-16.jpg 17-18.jpg 19.jpg 3-4.jpg 360°5-6.pdf 360度体态评估与矫正.pdf 5-6.jpg 7-8.jpg 9-10.jpg 《360°体态评估与矫正》作业答案.doc 第10节 脊柱侧弯.pdf 第11节驼…- 258
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李欣普拉提培训体系M2线下
课程介绍: 视频资源大小:2.41 GB 类型:普拉提, 健身锻炼, 课程目录: 4种腿型的运动处方 处方 错误动作示范 第十七章 动作分析 骨盆底肌,呼吸训练 关节活动及肌肉 理论考试总结 面对的问题 泡沫轴训练手册 普拉提上课照片 普拉提书拍照 普拉提团课 体态评估 体态评估表 问题 知识整理 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集与推荐,若侵犯到您的权益,请【给…- 161
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sumansoul二姐瑜伽精髓课程
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x改善各种腿型训练方式基础版
课程介绍: x改善各种腿型训练方式基础版 视频资源大小:792 MB, 类型:腿型训练, 健身锻炼, 课程目录: 9.mp4 腿臀调整1.1.mp4 腿臀调整1.2.mp4 腿型调整3.mp4 腿型调整4.mp4 腿型调整5.mp4 腿型调整6.mp4 腿型调整7.mp4 腿型调整8基础班完结.mp4 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有,本站仅提供收集与推荐,若侵犯到您的权益,请【给我们反馈…- 148
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5节笔记极速美臀闪电塑身系列课模板练习+精讲的速成攻略
课程介绍: 视频资源大小:2.86 GB, 类型:塑身, 课程目录: 【极速美臀】闪电塑身系列课笔记 第二节:改善腿型以及髋关节稳定与大腿内侧修饰.mp4 第三节:修饰臀部让它更加饱满圆润上提.mp4 第四节:腰线以及大腿内外的修饰让腿部更加修长.mp4 第五节:雕琢修饰不完美臀腿让它变得更加凹凸有型.mp4 第一节:臀腿激活改善臀腿的错误骨骼摆放.mp4 本站所有资源均来自网络,版权归原作者所有…- 328
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腿型矫正营新款(根正派)
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儿科主任李瑛:漂亮宝宝养成攻略
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