课程介绍:
视频资源大小:106 MB,
类型:普拉提, 瑜伽健身,
《普拉提床 视频教学》普拉提床在加强深层稳定肌肉群的同时,也可以同时刺激大肌肉群,让我们的身体更强壮,加快新陈代谢,消耗更多的脂肪,从而有效地改善体态,塑造良好体形
课程目录:
1~96
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众里寻他千百度。蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。