课程介绍:
视频资源大小:3.57 GB,
类型:健身, 健身锻炼,
课程目录:
20磅的减脂和腿部恢复训练|学术帝.mp4
225磅27次|学术帝.mp4
背部科学|学术帝.mp4
超级组的科学|学术帝.mp4
促睾的秘密|学术帝.mp4
带小哥练腿|学术帝.mp4
蛋白质摄入与赛后恢复|学术帝.mp4
腹肌的科学 _ 学术帝.mp4
高蛋白饮食对骨头和肾有害吗|学术帝.mp4
股二的科学|学术帝.mp4
股四的科学|学术帝.mp4
喝酒对健身的影响|学术帝.mp4
和妈妈练腿|学术帝.mp4
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基因对身材的影响|学术帝.mp4
间歇性禁食的科学|学术帝.mp4
肩部训练 4个问题的解答|学术帝.mp4
肩部训练的科学|学术帝.mp4
肩部训练的四个疑问|学术帝.mp4
减脂与增肌同时进行?|学术帝.mp4
卷腹危险吗 _ 学术帝.mp4
科学练臀 | 学术帝.mp4
类固醇的科学|学术帝.mp4
冷浴和肌肉持续发力的意义|学术帝.mp4
力量训练的男女差异|学术帝.mp4
迷你减脂计划和训练计划的选择|学术帝.mp4
热身与拉伸|学术帝.mp4
如何防止早泄|学术帝.mp4
生病了还练不练|学术帝.mp4
臀部增肌的科学|学术帝.mp4
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胸部训练的科学|学术帝.mp4
胸肩训练|学术帝.mp4
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训练过度的科学解释|学术帝.mp4
训练计划与康复|学术帝.mp4
暂停控制饮食会影响减脂和新陈代谢吗|学术帝.mp4
增肌饮食|学术帝.mp4
最好的训练时间和顺序|学术帝.mp4
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