课程介绍(K006434):
家长课堂 瑜伽课13节 凯叔亲子训练营
文件目录:
家长课堂 瑜伽课13节 凯叔亲子训练营 |
│ ├─001.开启课:45天,一起收获从内而外的改变_(new).mp4 |
│ ├─002.第一课:身体自测+热身训练课_(new).mp4 |
│ ├─003.第二课:腰背力量核心激活.mp4 |
│ ├─004.第三课:臀部激活.mp4 |
│ ├─005.第四课:腿部激活.mp4 |
│ ├─006.第五课:子宫保养.mp4 |
│ ├─007.第六课:颈部塑形.mp4 |
│ ├─008.第七课:平坦小腹“马甲线”_(new).mp4 |
│ ├─009.第八课:再见“拜拜袖”_(new).mp4 |
│ ├─010.第九课:提升完美胸型.mp4 |
│ ├─011第十课:美背塑形.mp4 |
│ ├─012.第十一课:舒缓情绪术.mp4 |
│ └─013.第十二课:全身塑形瘦瘦瘦.mp4 |
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